荆芥碳 功 解表散热、透疹止痒、抗炎止痛 宜 便血、妇人崩漏者 忌 表虚自汗、阴虚头痛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荆芥碳是中药荆芥炮制而成，炮制方法是将荆芥清炒至表面焦黑色，内里焦黄，喷洒少许清水而得。其性味辛涩，微温，入肺、肝经，具有解表散热、透疹止痒、抗炎止痛的功效。 1、解表散热 荆芥炭是一种能发散风热的中药材，能解表也能疏散风热更能发散风寒，药性平和，在中医临床上能用于风热感冒的治疗，能让感冒症状尽快好转。另外，出现高烧时及时服用荆芥炭，也能让病情很快减轻，能让体温恢复正常。 2、透疹止痒…

野核桃树皮 功 杀菌止痒、清热解毒、滋润皮肤 宜 皮肤病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃树分为人工种植和野生两种，野核桃树皮可入药。干燥的野核桃树皮呈扭曲绳状或呈单卷筒状，长短不一，外表面浅灰棕色，质坚韧，不易折断、易纵裂，断面纤维性。味微苦而略涩，性寒。具有杀菌止痒、清热解毒、滋润皮肤的功效。 1、滋润皮肤 在野核桃树皮里含有一种物质叫做亚麻油酸，是一种天然的美容剂，可以滋养肌肤。 2、杀菌止痒 野核桃树皮可以治疗皮肤病，具体而言，野核桃树皮有杀菌的功效，故而对于各种皮肤癣症…

马蜂房 功 祛风攻毒、杀虫止痒 宜 皮肤顽癣、鹅掌风患者、炎症患者 忌 过敏体质、气虚血弱、肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蜂房，中药名，为胡蜂科昆虫果马蜂、日本长脚胡蜂或异腹胡蜂的巢。它是马蜂栖息、繁殖、贮存、生活、越冬及其他活动的场所，为蜂箱内部的空脾、蜜脾、粉脾、子脾、蜂路和空间的总称，呈圆盘状或不规则的扁块状，有的似莲房状，大小不一。具有祛风攻毒、杀虫止痒的功效。 1、祛风攻毒 马蜂房味甘性平，可以入胃经，它是一种性质温和的中药材，祛风攻毒是它的主要功效，可以治疗龋齿牙痛、疮疡肿毒。…

香樟树皮 功 止痛止痒、解酒 宜 胃脘疼痛、风湿患者、瘙痒者 忌 经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香樟树皮是中药材，来源于樟科植物樟树的外皮，这种中药材有独特香气，味道辛而苦，在国内大部分地区都有出产。香樟树皮中含有多种天然药用成分，药用价值特别高，能治疗多种常见病，有止痛止痒、解酒的功效。 1、止痛止痒 香樟树皮对麻疹、皮肤痛痒都有治疗作用，治疗时可以把香樟树皮加清水煎制以后直接清洗患处，让痛痒的症状减轻。 2、解酒 香樟树皮有解毒功效，能加快体内酒精毒素的分解，平时喝醉后可用香樟树皮来解酒，解…

马齿苋干 功 清热解毒、消肿止痒 宜 热性皮肤病、冠心病、糖尿病、高血糖患者 忌 脾胃虚寒、寒性腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马齿苋干即新鲜的马齿苋收获后，清洗干净，开水焯烫2~3分钟，捞出沥干，或者将新鲜马齿苋洗净沥干后隔水蒸至变色，再置于太阳底下晾晒干而制成。马齿苋干是一种药食同源功能性食物，味酸、性寒，归大肠经、肝经。具有清热解毒、消肿止痒等功效。 1、清热解毒 马齿苋干性寒，能清泄热邪，治疗火热炽盛引起的疔疮、痈疽、疮疡以及无名肿毒，以红肿热痛为主要表现尤为适宜。 2、消肿止痒 马齿苋干对…

牛蒡子泡茶 功 疏风散热、止痒、润肠通便 宜 便秘、风湿瘙痒、风热感冒患者 忌 气虚便溏、皮炎、湿疹患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡子泡茶是将牛蒡子泡水喝，牛蒡子是中药名，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实，呈长倒卵形，略扁，微弯曲表面灰褐色，带紫黑色斑点。牛蒡子泡茶具有疏风散热、止痒、润肠通便等功效。 1、疏风散热 牛蒡子泡茶主治疏散风热，其性凉，味辛而散苦，可以清热解毒、宣肺祛痰，可用于风热感冒、咽喉炎等。 2、止痒 牛蒡子泡茶有止痒的功效，可以用于止风湿瘙痒与疥疮的治疗。 3、润肠通便 …

茶树油 功 止痛止痒、滋养秀发 宜 美容者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶树油是以蒸馏的方式从港木桃金娘科白千层叶中提取的纯天然植物精油，其独特香郁气味有助于提神醒脑，能用于医学化妆品及个人护理品的生产，也能直接涂抹在皮肤上，具有止痛止痒、滋养秀发等功效。 1、滋养秀发 平时洗头时可以直接把茶树油滴入到洗头水中，这样就能让头发吸收丰富的营养，让头发变得乌黑柔顺而有光泽。另外，在洗头时取适量的茶树油放在掌心，揉搓均匀以后直接按摩头皮，也能消灭头皮表面的细菌与病毒，防止脱发和头皮屑产生。…

雪猪油 功 祛风除湿、解毒止痒 宜 湿热毒疮、臁疮久烂者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪猪油是一种中药，为松鼠科动物喜马拉雅旱獭、灰旱獭、草原旱獭、长尾旱獭的脂肪制成。味辛，性温，归脾经。具有祛风除湿、解毒止痒等功效。 1、祛风除湿 雪猪油味辛，性温，归脾经，用于风湿疼痛、手足拘挛。雪猪油配小毛茛涂擦，能有效缓解风湿肿痛、湿热疮毒。 2、解毒止痒 雪猪油具有解毒止痒的功效，能有效缓解皮肤湿毒，且止痒效果良好，可用于皮肤溃疡。 营养价值 雪猪油为松鼠科动物喜马拉雅旱獭的脂肪油，草原旱獭…

新鲜薄荷叶 功 退热降温、消炎杀菌、止痛止痒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷，也被称为苏薄荷，是一种常用中药。新鲜薄荷叶色泽碧绿，而且具有浓郁香气，是生活中比较受欢迎的一种保健食材，具有退热降温、消炎杀菌、止痛止痒、健胃消食等功效。 1、退热降温 新鲜薄荷叶含有挥发性的薄荷油，可以激发中枢神经系统，使周围的毛细血管扩张和发热，并促进汗腺分泌，具有退热降温的作用，可用于外感风寒引起的发热症状。 2、消炎杀菌 新鲜薄荷叶中含有多种天然药用成分，有助于消灭人体表面的敏…

知了壳 功 息风止痉、疏风散热、止痛止痒 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 知了壳也叫蝉蜕，是指蝉在蜕变的过程中去掉的那层外壳，可以治疗多种疾病。具有息风止痉、疏风散热、止痛止痒、补充营养等功效。 1、息风止痉 知了壳是中医临床上常用的息风止痉药，不仅可以祛外风，还能息内风，对于惊风、破伤风等病症具有一定的治疗作用。 2、疏风散热 知了壳味甘、性凉，具有一定的清热作用，主要用来疏散风热，在夏天容易感染风热感冒，知了壳适用于外感风热的人群服用。 3、止痛止痒 知了壳是一种能…

楮桃叶 功 清热杀菌、祛风止痒、利水消肿 宜 瘙痒患者、发热且有葡萄球菌感染的患者 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 楮桃叶是楮桃树的叶子，上面深绿色，被粗伏毛，下面灰绿色，密被柔毛，入药后具有清热杀菌、祛风止痒、利水消肿等功效。 1、清热杀菌 楮桃叶味甘，性凉，可以泻火清热。楮桃叶还可以杀菌，其含有的丙酮提取物对葡萄球菌有一定抑制作用。 2、祛风止痒 楮桃叶以白酒浸泡，用浸泡液直接擦拭患处可以缓解瘙痒症状，也可直接用楮桃叶煎汤清洗患处以止痒，楮桃叶可以用于治疗荨麻疹。 3、利水消肿 楮桃叶与…

马桑树 功 止痛止痒、活血化瘀、疏通经络 宜 口舌生疮、咽喉肿痛、跌打损伤者 忌 体质寒凉、肠胃功能欠佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马桑树是一种高大的乔木。马桑树的叶子、树枝以及根、树皮都能入药，是药用价值较高的中药材，具有止痛止痒、活血化瘀、疏通经络等功效。 1、止痛止痒 马桑树的叶子入药后，是一种能止痛止痒的中药材，对皮肤表面的细菌与真菌都有明显抑制和消灭作用，用于皮炎、湿疹和丘疹等多种常见病的治疗。 2、活血化瘀 活血化瘀是马桑树根入药后的主要功效，是治疗瘀血肿痛、跌打损伤和关节肿痛的常用药。…

山核桃皮 功 杀菌消炎、消肿止痛、治癣止痒 宜 牛皮癣、头癣患者 忌 阴血不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山核桃皮是植物山核桃的根皮、外果皮，根皮全年可采挖，外果皮于秋季果实成熟时采收，鲜用或晒干，主要分布于安徽南部、浙江等地。性凉，味苦涩，具有杀菌消炎、消肿止痛、治癣止痒等功效。 1、杀菌消炎 山核桃皮含有多酚类化合物和生物碱，能消灭人体的多种致病菌，阻止大肠杆菌和痢疾杆菌在肠道中滋生繁殖，平时用它煮水喝可以有预防肠胃炎的作用。在肠道感染时，用山核桃煮水进行饮用还能起到消炎杀菌和止痛止泻的作用。 …

黄花蒿 功 清热解暑、截疟凉血、祛风止痒 宜 暑热外感、发热口渴、疟疾寒热者 忌 脾胃虚寒、消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄花蒿是干燥全草，长约60-100厘米，为菊科蒿属的植物，其干燥地上部分为中药“青蒿”。秋季割取，晒干或切段晒干。以茎叶入药，苦辛、微寒，入肝、胆经，有特异香气，有清凉感。黄花蒿具有清热解暑、截疟凉血、祛风止痒的功效。 1、清热解暑 黄花蒿苦寒清热，芳香而散，善解暑热，故可用于治外感暑热、头昏头痛、发热口渴等症，常与连翘、滑石、西瓜翠衣等同用。 2、截疟凉血 黄花蒿辛寒芳香…

新鲜艾叶 功 暖宫、抗凝血、祛湿止痒 宜 痛经、皮肤瘙痒者 忌 阴虚血热、脑血管患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜艾叶为菊科植物艾叶，完整叶片展平后呈卵状椭圆形，边缘有不规则的粗锯齿叶。其味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，具有暖宫、抗凝血、祛湿止痒、清热解毒等功效。 1、暖宫 新鲜艾叶具有散寒止痛的功效，可与香附、吴茱萸、肉桂等组成艾附暖宫丸，治疗妇女宫冷带下、月经不调、行经腹疼等症状。 2、抗凝血 新鲜艾叶水制剂可使新鲜血浆部分凝血活酶时间、凝血酶原时间和凝血酶时间不同程度的延长，产生类肝素样的作用…