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玉竹和百合一起 功 养阴润肺、清心安神 宜 阴虚久咳者、失眠多梦者 忌 月经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经；百合味甘，性微寒，归心、肺经。玉竹和百合一起具 … Continue reading 玉竹和百合一起的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛沙参玉竹麦冬同用 功 益胃生津、清热润肺 宜 胃阴不足、津伤口渴者、肺燥咳嗽者 忌 虚而无火者、胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒；沙参味甘、微苦，性微寒；玉竹味甘 … Continue reading 石斛沙参玉竹麦冬同用的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹石斛汤 功 养阴润肺、生津止渴 宜 肺阴不足者、胃阴不足者 忌 风寒感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹石斛汤甘甜可口，具有养阴润肺、生津止渴的功效。 1、养阴润肺 石斛和玉竹均性 … Continue reading 玉竹石斛汤的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹兰葛茶 功 清热解毒、利水渗湿 宜 热病烦渴者、水肿患者 忌 素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹兰葛茶是由淡竹叶、葛根、薏苡仁、蛹虫草、绿茶等为原料制成，具有清热解毒、利水渗 … Continue reading 玉竹兰葛茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹火麻仁同用 功 养阴润肺、润肠通便 宜 肺阴不足者、肠燥便秘者 忌 腹泻患者、素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经；火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经。 … Continue reading 玉竹火麻仁同用的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬玉竹黄芪泡水喝 功 补气养血、养阴润燥、益胃生津 宜 气虚乏力、食少便溏、肠燥便秘者 忌 外感风寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。玉竹味甘，性微 … Continue reading 麦冬玉竹黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞玉竹泡水喝 功 补血滋阴、生津润燥 宜 津亏内燥、气血亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；玉竹味甘、 … Continue reading 桑葚枸杞玉竹泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬玉竹瘦肉汤 功 养阴润肺、益胃生津 宜 一般人群均适宜 忌 食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心肺、胃经，玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，瘦肉味甘、咸，性 … Continue reading 麦冬玉竹瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

海玉竹 功 养阴润肺、补脾益气 宜 脾虚体弱者 忌 大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海玉竹味甘、性平，归肺、脾、肾经，具有养阴润肺、补脾益气等功效。 1、养阴润肺 海玉竹味甘，归肺 … Continue reading 海玉竹的功效与作用、禁忌和食用方法