海底椰玉竹百合麦冬同用 功 清心润肺、滋阴养胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海底椰又名复椰子、大实榈，其性寒，味甘、淡。玉竹是百合科植物玉竹的根茎，又名肥玉竹，味甘，性平，归肺、胃经。麦冬为百合科植物沿阶草的快根，味甘、苦，性寒，归心、肺、胃经。百合味甘、苦，性偏凉，归心、肺、胃经。海底椰玉竹百合麦冬同用，具有清心润肺、滋阴养胃等功效。 1、清心润肺 百合归心、肺，甘凉清润主入肺、心，玉竹药性甘润，能养肺阴，且能清肺热，麦冬入肺经，甘寒滋润，海底椰性寒，可滋阴润肺…
冰糖玉竹膏 功 养阴润燥、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖玉竹膏的主要原料为冰糖、玉竹，其中冰糖为砂糖的结晶再制品；玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，以条长、肉肥、色黄白、光泽柔润者为佳。冰糖玉竹膏具有养阴润燥、生津止渴的功效。 1、养阴润燥 冰糖味甘，性平，归脾经，可以益脾气、益脾阴。玉竹味甘，性微寒，归肺经，甘润能养肺阴，微寒能清肺热。冰糖玉竹膏具有养阴润燥的功效，可以改善肺阴不足导致的燥热咳嗽。 2、生津止渴 冰糖味甘，性平，归胃经，能固表止汗，有益胃生…
玉竹枸杞桑葚 功 养阴润燥、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者、燥热咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹为百合科植物玉竹的根茎，味甘，性微寒，归肺、胃经。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥果实，味甘，性平，入肝、肾经。桑葚为桑科植物桑的干燥果穗，味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。玉竹枸杞桑葚具有养阴润燥、滋补肝肾的功效。 1、养阴润燥 桑葚、玉竹味甘，性寒，具有养阴润燥的功效，因此玉竹枸杞桑葚同用，可用于改善燥热咳嗽、少痰、咽干、口渴等病症。 2、滋补肝肾 枸杞味甘，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为…
玉竹麦冬沙参泡水喝 功 养阴润肺、益胃生津 宜 阴虛肺燥者、胃阴不足者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，麦冬为百合科植物麦冬干燥块根，沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根。玉竹麦冬沙参泡水喝，具有养阴润肺、益胃生津的功效。 1、养阴润肺 沙参、麦冬、玉竹均味甘，性微寒，入肺经，能补肺阴、清肺热。故玉竹麦冬沙参泡水喝具有养阴润肺的功效，可用于改善阴虚肺燥所致的干咳少痰、咯血等病症。 2、益胃生津 麦冬、玉竹、沙参均味甘柔润，性偏苦寒，入胃经，有益胃生津的功效。故玉竹麦…
玉竹麦冬瘦肉汤 功 养阴润肺、补充营养 宜 肺阴不足者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹麦冬瘦肉汤是由玉竹、麦冬、瘦肉一起熬煮而成。玉竹是百合科植物玉竹的根茎，麦冬为百合科植物麦冬的块根，瘦肉是猪、牛等家畜身上富含蛋白质的肉。玉竹麦冬瘦肉汤营养丰富，适当进食后，具有养阴润肺、补充营养的功效。 1、养阴润肺 玉竹和麦冬均味甘，性微寒，入肺经，甘润能养肺阴，微寒能清肺热，具有养阴润肺的功效，因此玉竹麦冬瘦肉汤可用于改善肺阴不足所致的干咳、少痰、咯血等病症。 2、补充营养 玉竹麦冬瘦肉汤含有蛋…
玉竹头 功 养阴润燥、生津止渴 宜 干咳少痰者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹头是玉竹的一部分，味甘，性微寒，具有养阴润燥、生津止渴的功效。 1、养阴润燥 玉竹头甘润，入肺经，能养肺阴，微寒能清肺热，具有养阴润燥的功效，可作用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症状。 2、生津止渴 玉竹头入胃经，既能养胃阴，又能清胃热，具有生津止渴的功效，可作用于胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等症状。 不宜同食 1、降压药 玉竹头有升高血压的作用，与降压药同用可能影响降压效果，故玉竹头不宜与降…
石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水 功 益胃生津、滋阴清热、理气健脾 宜 脘腹胀满者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水是常见的中药茶饮之一，具有益胃生津、滋阴清热、理气健脾的功效。 1、益胃生津 石斛甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴；西洋参味甘、性凉，长于清热、养阴生津；玉竹能养胃阴以生津；麦冬味甘柔润，性偏苦寒，入胃经，长于益胃生津。因此，石斛西洋参玉竹麦冬陈皮泡水具有益胃生津的功效，可用于津伤口渴的情况。 2、滋阴清热 石斛甘而微寒，入肾经，能滋肾阴、…
石斛沙参玉竹煲汤 功 益胃生津、养阴润燥 宜 食少呕吐者、肺热燥咳者 忌 湿温热尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，归胃、肾经；沙参味甘，性微寒，归肺、胃经；玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，因而石斛沙参玉竹煲汤具有益胃生津、养阴润燥等功效。 1、益胃生津 石斛甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热；沙参甘寒养阴，能养胃阴、清胃热；玉竹能养胃阴、清胃热。因此石斛沙参玉竹煲汤具有益胃生津的功效，可用于食少呕吐、津伤口渴、内热消渴等症。 2、养阴润燥 沙参甘润微寒，可补益…
山玉竹 功 养阴润燥、生津止渴 宜 咽干口渴者 忌 胃有湿痰气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山玉竹气微，嚼之发黏，味甘，性寒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴等功效。 1、养阴润燥 山玉竹甘润，入肺经能养肺阴，微寒能清肺热，具有养阴润燥的功效，适用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症。 2、生津止渴 山玉竹性寒入胃经，能养胃阴、清胃热，具有生津止渴的功效，可用于胃阴不足、咽干口渴、内热消渴等症。 不宜同食 1、大蒜 山玉竹不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免刺激胃肠，降低药物的治…
无花果玉竹汤 功 养阴清热、生津止渴 宜 咽干口渴者 忌 中寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果玉竹汤是常见的滋补汤品，且营养价值丰富，具有养阴清热、生津止渴的功效。 1、养阴清热 无花果味甘，归肺、心经，能养心阴、养肺阴、清肺热；玉竹甘寒，可清热、养阴润燥。因此无花果玉竹汤具有养阴清热的功效，可用于肺燥干咳、阴虚劳嗽的情况。 2、生津止渴 无花果甘寒，能生津止渴；玉竹甘寒，能生津润燥、止渴。因此无花果玉竹汤具有生津止渴的功效，可用于咽干口渴、内热消渴等情况。 不宜同食 1、辣椒 无花果玉竹汤不能与…
霸王花无花果杏仁玉竹百合汤 功 润肺止咳、清热润肠 宜 外感风热者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霸王花为仙人掌科量天尺属植物量天尺的干燥花，无花果为桑科植物无花果的干燥成熟隐花果，杏仁为蔷薇科植物山杏或杏的干燥成熟种子，玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘性微寒，归肺、胃经。百合为百合科植物卷丹百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，味甘性微寒，归心、肺经。霸王花无花果杏仁玉竹百合汤具有润肺止咳、清热润肠等功效。 1、润肺止咳 霸王花味甘滋补，可润肺；无花果味甘入肺经，可润肺止咳；杏仁具有苦降之性…
霸王花玉竹无花果汤 功 养阴润肺、生津止渴 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霸王花学名量天尺，为仙人掌科植物量天尺的花，味甘、淡，性微凉；玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘，性微寒，归肺、胃经；无花果为桑科植物无花果的干燥果实，味甘，性凉。故霸王花玉竹无花果汤具有养阴润肺、生津止渴的功效。 1、养阴润肺 玉竹甘润能养肺阴，微寒能清肺热；霸王花性微凉，既能清肺热，又味甘质润而可润肺；无花果味甘性寒凉，功善润肺止咳、利咽喉。故霸王花玉竹无花果汤有养阴润肺的作用，有助于改…
党参玉竹泡水 功 健脾养胃、止渴生津、美容养颜 宜 气血两虚者 忌 痰湿气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参玉竹泡水就是将党参与玉竹一起放入水中冲泡饮用，其中的党参来源为桔梗科植物党参、素花党参、或川党参等的干燥根，味甘、性平，入脾、肺经，具有健脾益肺、养血生津之功效。玉竹为百合科植物玉竹的干燥根茎，味甘、性平，归肺、胃经，具有养阴润肺、止渴生津的功效。党参玉竹泡水具有健脾养胃、止渴生津、美容养颜的功效。 1、健脾养胃 党参玉竹泡水喝，其中的党参味甘、性平，入脾、肺经，甘味能补，有滋补和中的功效，平…
玉竹茶 功 养阴润燥、生津止渴、降心火 宜 糖尿病患者、肺阴虚者 忌 风寒咳嗽、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹茶的主要原料为玉竹，为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质。玉竹茶属滋阴养气、补血之品，具有养阴润燥、生津止渴、降心火等功效。 1、养阴润燥 玉竹茶补而不腻，不寒、不燥，故有补益五脏、滋养气血、平补而润，兼除风热之功。玉竹茶味甘、多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。 2、生津止渴 玉竹茶主治肺阴虚所致的干咳少痰、咽干舌燥、温热…
