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非洲西马也称非洲西玛，吃非洲西玛的好处是容易带给人饱腹感，对于食量或活动量较少的人而言，可能一顿可以满足一个人一天的活动需要。非洲西玛主要是由玉米或木薯为原材料制作而成的，是非洲比较大众化的主食。 吃 … Continue reading 吃非洲西马的好处(非洲主食西马)

燕麦玉米糊 功 补充营养、促进胃肠道蠕动 宜 便秘者 忌 尿失禁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦玉米糊营养丰富，具有补充营养、促进胃肠道蠕动等功效。 1、补充营养 玉米含蛋白质、脂肪、 … Continue reading 燕麦玉米糊的功效与作用、禁忌和食用方法

山药南瓜玉米糊 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药南瓜玉米糊是餐桌上常见的甜品，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 … Continue reading 山药南瓜玉米糊的功效与作用、禁忌和食用方法

南瓜山药玉米糊 功 提供能量、补脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者、实邪积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜山药玉米糊的主要原料为南瓜、山药、玉米，南瓜又称倭瓜，为葫芦科植物南 … Continue reading 南瓜山药玉米糊的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米糊 功 润肠通便、健胃和中、降胆固醇 宜 便秘患者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米糊主要是由玉米磨成的粉熬制而成，玉米粉是将玉米去除麸皮磨成粉。玉米糊具有润肠通便、健胃 … Continue reading 玉米糊的功效与作用、禁忌和食用方法

甲状腺炎能不能吃玉米糊 宜吃 玉米糊 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃玉米糊。玉米糊是玉米和大米打碎制成的，富含蛋白质、维生素B族、纤维素、淀粉、铁元素等营养成分。甲状腺炎患者机体代谢率高，适量食用玉米 … Continue reading 甲状腺炎能不能吃玉米糊

食管炎能不能吃玉米糊 宜吃 玉米糊 宜吃 原因 食管炎可以适量食用玉米糊。玉米糊味道香甜，适合作为早晚餐食用，具有减肥、降血压、降血脂、增加记忆力、抗衰老、明目、促进肠胃蠕动的作用。食管炎患者应少食多 … Continue reading 食管炎能不能吃玉米糊

头痛能不能吃玉米糊 宜吃 玉米糊 宜吃 原因 头痛可以适量吃玉米糊。玉米糊是以玉米粉为主要材料熬制成的粥，味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。玉米糊中不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤 … Continue reading 头痛能不能吃玉米糊