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猴头菇茶 功 健胃、补虚、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 对菌类过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猴头菇子实体头状，不分枝，白色，干猴头菇子实体色泽白中带黄、肉质、内实、无柄。猴头菇属于 … Continue reading 猴头菇茶的功效与作用、禁忌和食用方法

老人头菌 功 祛湿、益肾、排毒 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老人头菌又名仙人头，通常生长在海拔较高的有松杉木、油杉等针叶林生长的阴湿疏松处，属于野生菌， … Continue reading 老人头菌的功效与作用、禁忌和食用方法

蚕蛹虫草 功 益肾补阳、健脾安神 宜 患心脑血管疾病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚕蛹虫草是用野生天然蛹虫菌株孢子，接种到蚕蛹上人工培育而成的虫菌结合体，味甘，性平 … Continue reading 蚕蛹虫草的功效与作用、禁忌和食用方法

赤莲子 功 补脾止泻、益肾固精 宜 脾肾亏虚、遗精滑精、睡眠不安者 忌 中满痞胀、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤莲子其实就是红皮莲子，是一味药食同用的食材，性平，味甘、涩，归脾经、 … Continue reading 赤莲子的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精酒 功 健脾益肾、调理脾胃、养肺 宜 肺肾阴虚者 忌 中焦湿堵者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精酒是将黄精洗净、切片，装入布袋内扎紧口，放入装有白酒的瓶中浸泡5日左右即可。黄精具有健 … Continue reading 黄精酒的功效与作用、禁忌和食用方法

阳雀花 功 补气益肾、健脾、和血调经 宜 劳热咳嗽、乳痈、跌打损伤者 忌 湿滞未尽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阳雀花为豆科植物，高约1~1.5米，多分枝，外皮灰褐色。托叶三角形或卵状披 … Continue reading 阳雀花的功效与作用、禁忌和食用方法

莲须 功 养心安神、益肾固涩、收涩止血 宜 梦遗滑泄、精滑不禁、上消口渴、泻痢者 忌 小便不利者 营养功效 注意事项 功效作用 莲须为睡莲科植物莲的干燥雄蕊，花药多数扭转呈螺旋状，黄色或浅棕黄色，2室 … Continue reading 莲须的功效与作用、禁忌和食用方法