小儿腹泻能不能吃益生菌 宜吃 益生菌 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃益生菌。益生菌有利于建立肠道菌群的平衡，对孩子腹泻、消化不良以及大便干燥等都可以起到一定的治疗作用。因此，儿童因肠胃功能紊乱引起的腹泻，可以补充益生菌，有助于调理肠胃，起到止泻的效果。 怎么吃 益生菌可以放在奶粉中服用，也可以用水直接冲服。冲泡益生菌的水温不能高于45℃，否则高温会使其失效，益生菌也不能与抗生素同服。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合…
小儿腹泻能不能吃米粉 宜吃 米粉 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃米粉。米粉采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、蔗糖等，并添加铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素精制而成。小儿腹泻期间，米粉是合适的辅食来源，要少量多餐方式食用。因此，小儿腹泻可以适量吃米粉。 怎么吃 米粉需要用温水冲泡后食用。米粉的冲调不能使用刚烧开的水，因为米粉里面大多添加了益生菌、维生素等营养物质，过烫的水会让营养物质流失。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮…
小儿腹泻能不能吃蛋黄 宜吃 蛋黄 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃蛋黄。蛋黄含有蛋黄油成分，中医又称“凤凰油”，其药用功效有清热、消炎止痛、收敛生肌等作用。内服蛋黄油，对于腹泻尤其是对于小儿消化不良、腹泻、胃溃疡等都会有一定效果，所以小儿腹泻可以适量吃蛋黄。 怎么吃 一般将煮好的蛋黄用勺子压成泥状，再用母乳、配方奶粉或者温开水将蛋黄调成糊状食用。胆囊炎及胆结石的人应忌食。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1…
小儿腹泻能不能吃红菇 宜吃 红菇 宜吃 原因 小儿腹泻可以适量吃红菇。红菇含蛋白质、碳水化合物、维生素、尼克酸、铁、锌等矿物质。红菇的营养丰富，有滋补身心的功效，经常食用还有益肠胃健康。腹泻患儿适量食用红菇，可以补充人体日常所需的营养，且红菇易于消化，可帮助患儿恢复体力。 怎么吃 红菇可炒、煮、蒸、炖，不宜长时间炖煮，以免降低营养价值，且不宜空腹食用。宜与营养丰富的食材搭配食用，如鸡肉、鸡蛋、排骨等。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根…
小儿腹泻能不能吃蒜苗 少吃 蒜苗 蒜苗营养指标(100克含量) 热量 37kcal 蛋白质 2.1g 维生素C 35mg 膳食纤维 1.8g 碳水化合物 8g 铁 1.4mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃蒜苗。蒜苗富含维生素C，以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。蒜苗含有辣素，有较好的杀菌作用，对治疗感染性腹泻有一定功效。小儿腹泻期间，可以适量吃一些炒熟或煮熟的蒜苗。吃生蒜苗可能会刺激肠蠕动，加重腹泻，故宜少食。 怎么吃 蒜苗宜彻底洗净后炒熟或煮熟使用。不可生吃蒜苗，避免腹泻加重。小儿腹泻期间，可搭配瘦肉…
小儿腹泻能不能吃酒酿 少吃 酒酿 酒酿营养指标(100克含量) 热量 348.38kcal 蛋白质 6.06g 维生素C 0.42mg 膳食纤维 0.09g 碳水化合物 79.44g 铁 2.38mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃酒酿。酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等营养成分。酒酿含少量酒精，有助消化和增进食欲的功能。但小儿腹泻期间，胃肠功能较弱，食用有刺激性的食物会加重腹泻症状。因此，小儿腹泻应少吃酒酿。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病…
小儿腹泻能不能吃阿胶 少吃 阿胶 少吃 原因 小儿腹泻应少吃阿胶。阿胶含有丰富的蛋白质及钾、钠、钙等微量元素。因为阿胶质地黏稠，不易消化，容易阻碍脾胃功能，加重胃肠负担，而腹泻患儿的肠道功能本来就比较紊乱，此时吃过多的阿胶，会加重腹泻的症状，故应少吃阿胶。 怎么吃 阿胶可以直接食用，或者熬制后食用。宜饭前服用，不宜与萝卜、浓茶、大蒜同食，易降低其营养价值。 饮食建议 小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导…
小儿腹泻能不能吃牛肉 少吃 牛肉 牛肉营养指标(100克含量) 热量 125kcal 蛋白质 17.8g 维生素C – 碳水化合物 0.2g 钙 6mg 铁 2.2mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸及钾、磷等微量元素。因为患腹泻的宝宝肠道因细菌作用腐败作用很强，同时高蛋白质的摄入渗透压增加都会加剧腹泻的症状。而牛肉中含有较多的蛋白质，如果患儿过多食用不利于疾病的治疗与恢复。 怎么吃 牛肉可炒食、炖食、拌食。每日随三餐食用即可，并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。不建议与…
小儿腹泻能不能吃饼干 少吃 饼干 饼干营养指标(100克含量) 热量 435kcal 蛋白质 9g 维生素C – 碳水化合物 71.7g 钙 73mg 铁 1.9mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃饼干。饼干中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖分及铜等微量元素。因为饼干中脂肪和糖的含量很高，糖在肠道内会引起发酵反应，而加重肠胀气，并且脂肪不易消化，易导致滑肠，造成腹泻不止的症状，所以腹泻患儿应少食。 怎么吃 饼干可直接食用，或者搭配牛奶、果汁等一起食用。可在两餐中间作为加餐食用。饼干没有特殊的食物禁忌，可…
小儿腹泻能不能吃红糖 少吃 红糖 红糖营养指标(100克含量) 热量 389kcal 蛋白质 0.7g 维生素C – 碳水化合物 96.6g 钙 157mg 铁 2.2mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃红糖。红糖中含有蔗糖、维生素及铁、锌、锰等微量元素。中医认为，红糖性温，入肝、脾，有和中助脾的功效，小儿腹泻可以食用。但是因为红糖中含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，会加重腹泻的症状，不利于疾病的恢复。因此，小儿腹泻应少吃红糖。 怎么吃 红糖可直接食用，或者冲水、制成糕点、甜品等。可在两餐中间食用，…
小儿腹泻能不能吃阿胶糕 少吃 阿胶糕 阿胶糕营养指标(100克含量) 热量 359.6kcal 蛋白质 22.77g 维生素C 2.14mg 碳水化合物 22.71g 钙 233.46mg 铁 6.79mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃阿胶糕。阿胶糕含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素及微量元素。因为阿胶糕质地黏稠，不易消化，容易阻碍脾胃功能，加重胃肠负担。而腹泻患儿的肠道功能本来就比较紊乱，此时吃过多的阿胶糕，会加重腹泻的症状，故应少吃阿胶糕。 怎么吃 阿胶糕可以直接食用，宜饭前服用。不宜与萝卜、浓茶、大蒜同食，易…
小儿腹泻能不能吃羊肉 少吃 羊肉 羊肉营养指标(100克含量) 热量 203kcal 蛋白质 14.6g 维生素C 1mg 碳水化合物 0.2g 钙 9mg 铁 3.9mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃羊肉。羊肉含有蛋白质，还含有维生素C及钙、铁等微量元素。因为患腹泻的宝宝肠道的腐败作用很强，高蛋白质的摄入会增加肠腔渗透压加剧腹泻的症状。而羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，如果患儿过多食用，不利于疾病的治疗与恢复。 怎么吃 羊肉可以炒制、烤制、炖煮食用，需完全熟透后方可食用，以免感染寄生虫。发热、牙痛、口舌…
小儿腹泻能不能吃银耳 少吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 热量 200kcal 蛋白质 10g 维生素C – 碳水化合物 67.3g 钙 36mg 铁 4.1mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃银耳。银耳中含丰富的蛋白质、膳食纤维、胶质、多种维生素和矿物质。小儿腹泻的饮食原则要求避免过多进食膳食纤维较多的食物，以免加速肠胃的蠕动，加重腹泻。而银耳中含有较多的膳食纤维，腹泻患儿如果过多食用，不利于病情的治疗与恢复。 怎么吃 银耳可以煲汤、煮粥或者制成甜品食用。在每日三餐中食用，或作为两餐之间的加餐。银耳…
小儿腹泻能不能吃榴莲 少吃 榴莲 榴莲营养指标(100克含量) 热量 147kcal 蛋白质 1.47g 维生素C – 碳水化合物 27.09g 钙 6mg 铁 0.43mg 少吃 原因 小儿腹泻应少吃榴莲。榴莲含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、糖分、维生素及矿物质。榴莲性热，能改善腹部寒凉的症状，有利于缓解患儿的症状。但是榴莲中又含有大量的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，进食过多会加重患儿腹泻的症状，故应该少吃榴莲。 怎么吃 榴莲可直接食用，或者制成各种糕点、甜品等。不宜与螃蟹同食，容易导致肠胃不适。 …
