早春甘露茶 功 清热解暑、清心除烦 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 早春甘露茶属于绿茶,其嫩度高、含芽率高、滋味鲜爽、回甘明显,具有清热解暑、清心除烦等功效。 … Continue reading 早春甘露茶的功效与作用、禁忌和食用方法
标签: 铁质
牛排的功效与作用、禁忌和食用方法
牛排 功 益气养胃、延缓衰老 宜 中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者 忌 内热盛者、肝病、肾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛排是西餐中最常见的食物之一,世界各地皆有出产牛排。其种类非常多, … Continue reading 牛排的功效与作用、禁忌和食用方法
大叶性肺炎能不能吃柿子
大叶性肺炎能不能吃柿子 宜吃 柿子 宜吃 原因 大叶性肺炎患者可以适量食用柿子。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分,大叶性肺炎患者食用柿子可 … Continue reading 大叶性肺炎能不能吃柿子
月经量多能不能吃豆制品
月经量多能不能吃豆制品 宜吃 豆制品 宜吃 原因 月经量多的女性可以适量食用豆制品。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,并含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质以及维生素B1、维生素B2、纤维素等,是平 … Continue reading 月经量多能不能吃豆制品
月经量多能不能吃芋头
月经量多能不能吃芋头 宜吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 热量 79kcal 蛋白质 2.2g 铁 1mg 膳食纤维 1g 维生素B 0.1mg 宜吃 原因 月经量多可以适量吃芋头。芋头富含蛋白 … Continue reading 月经量多能不能吃芋头
月经量多能不能吃大豆
月经量多能不能吃大豆 宜吃 大豆 大豆营养指标(100克含量) 热量 446kcal 蛋白质 35g 铁 8.2mg 膳食纤维 15.5g 维生素B – 宜吃 原因 月经量多可以适量吃大豆 … Continue reading 月经量多能不能吃大豆
月经量多能不能吃冰糖
月经量多能不能吃冰糖 宜吃 冰糖 冰糖营养指标(100克含量) 热量 397kcal 蛋白质 – 铁 1.4mg 膳食纤维 – 维生素B 0.03mg 宜吃 原因 月经量多可以 … Continue reading 月经量多能不能吃冰糖
月经量多能不能吃蚕豆
月经量多能不能吃蚕豆 宜吃 蚕豆 蚕豆营养指标(100克含量) 热量 335kcal 蛋白质 21.6g 铁 8.2mg 膳食纤维 1.7g 维生素B 0.13mg 宜吃 原因 月经量多可以适量吃蚕豆 … Continue reading 月经量多能不能吃蚕豆
月经量多能不能喝蜂蜜
月经量多能不能喝蜂蜜 宜喝 蜂蜜 宜喝 原因 月经量多可以适量食用蜂蜜。蜂蜜含有大量的果糖、葡萄糖及多种维生素、微量元素和有机酸,经常食用蜂蜜有保护肝脏、杀菌抑菌、增强抵抗力、促进睡眠等功效。蜂蜜是高 … Continue reading 月经量多能不能喝蜂蜜
月经量多能不能吃阿胶
月经量多能不能吃阿胶 宜吃 阿胶 阿胶营养指标(100克含量) 热量 334kcal 蛋白质 2.5g 铁 – 膳食纤维 – 维生素B – 宜吃 原因 月经量多应谨 … Continue reading 月经量多能不能吃阿胶