马铃薯亦称土豆、山药蛋、洋芋等,是一种薯类食物,茄科,一年生植物的块茎,原产于秘鲁和玻利维亚,中国的年产量位居世界第一位,可作主食和素菜,亦可制作淀粉及做酒精的原料。通常所说一粮一蔬,马铃薯就是既可作 … Continue reading 马铃薯的营养价值及功效
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虾片除了炸还有什么其他吃法(虾片怎么炸才不会油腻)
虾片除了炸,还可以用烤箱或者微波炉加热烤着吃。虾片放在烤箱中,温度调至210度,大约烤3分钟左右,待到虾片全部膨胀开就可以出炉了,如果使用微波炉,虾片放进去,调至中高火,大约1分钟左右即可。 虾片除了 … Continue reading 虾片除了炸还有什么其他吃法(虾片怎么炸才不会油腻)
马铃薯和苹果榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法
马铃薯和苹果榨汁 功 解渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马铃薯和苹果榨汁制作方法简单,可以日常饮用,具有解渴、补充营养的功效。 1、解渴 … Continue reading 马铃薯和苹果榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法
马铃薯的功效与作用、禁忌和食用方法
马铃薯 功 补充营养、健脾利湿、宽肠通便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马铃薯是茄科茄属植物,是一种粮食兼用型的蔬菜。富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类 … Continue reading 马铃薯的功效与作用、禁忌和食用方法
马铃薯汁的功效与作用、禁忌和食用方法
马铃薯汁 功 预防高血压、缓解便秘、减肥 宜 便秘、心血管疾病患者 忌 肠胃功能不佳、肾脏不好者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马铃薯汁含有维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等物质,具 … Continue reading 马铃薯汁的功效与作用、禁忌和食用方法
胆汁反流性胃炎能不能吃马铃薯
胆汁反流性胃炎能不能吃马铃薯 宜吃 马铃薯 马铃薯营养指标(100克含量) 热量 76kcal 碳水化合物 17.2g 脂肪 0.2g 蛋白质 2g 膳食纤维 0.7g 维生素C 27mg 宜吃 原因 … Continue reading 胆汁反流性胃炎能不能吃马铃薯
宫颈癌能不能吃马铃薯
宫颈癌能不能吃马铃薯 宜吃 马铃薯 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃马铃薯。马铃薯含有丰富的多种维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等,有健脾和胃、润肠通便等功效。马铃薯中含有丰富的纤维素,能促进消化功能,防 … Continue reading 宫颈癌能不能吃马铃薯
脑干出血能不能吃马铃薯
脑干出血能不能吃马铃薯 宜吃 马铃薯 宜吃 原因 脑干出血患者可以适量吃马铃薯。马铃薯中含有丰富的纤维素,能促进消化功能,防止胃肠疾病的发生以及防止便秘。马铃薯中还含有丰富的蛋白质,可提高机体免疫力, … Continue reading 脑干出血能不能吃马铃薯
脑出血后遗症能不能吃马铃薯
脑出血后遗症能不能吃马铃薯 宜吃 马铃薯 宜吃 原因 脑出血后遗症患者可以适量吃马铃薯。马铃薯含有丰富的多种维生素、各种矿物质及蛋白质、纤维素等。其所含丰富的纤维素能促进消化功能,防止胃肠疾病的发生以 … Continue reading 脑出血后遗症能不能吃马铃薯
脑梗塞能不能吃马铃薯
脑梗塞能不能吃马铃薯 宜吃 马铃薯 宜吃 原因 脑梗塞患者可以适量吃马铃薯。马铃薯含有丰富的多种维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等,能为人体提供多种营养成分。土豆中含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血 … Continue reading 脑梗塞能不能吃马铃薯