红薯叶窝窝头和馒头的热量其实是差不多的,100克(2两重)的窝窝头热量约200—250焦耳,窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料,其中的纤维素含量很高,对身体很有好处。 红薯叶窝窝头的热量多少 … Continue reading 红薯叶窝窝头的热量多少
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黄豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法
黄豆粉 功 保健、辅助降压、保护血管 宜 更年期妇女、糖尿病和心血管病患者 忌 消化功能不良、肾病、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄豆粉是大豆炒后去皮、磨制而成的粉末,含大量食物纤 … Continue reading 黄豆粉的功效与作用、禁忌和食用方法
多囊卵巢综合征能不能吃黄豆粉
多囊卵巢综合征能不能吃黄豆粉 宜吃 黄豆粉 宜吃 原因 多囊卵巢综合征可以适量吃黄豆粉。黄豆粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、卵磷脂和膳食纤维,具有提高免疫力、强健筋骨、降血脂、辅助 … Continue reading 多囊卵巢综合征能不能吃黄豆粉
甲状腺癌能不能吃黄豆粉
甲状腺癌能不能吃黄豆粉 慎吃 黄豆粉 慎吃 原因 甲状腺癌患者应谨慎食用黄豆粉。甲状腺癌女性患者明显多于男性,因而提示性激素与甲状腺癌发病有关。黄豆粉中含有大豆异黄酮,结构与雌激素相似,具有雌激素活性 … Continue reading 甲状腺癌能不能吃黄豆粉
头痛能不能吃黄豆粉
头痛能不能吃黄豆粉 宜吃 黄豆粉 宜吃 原因 头痛可以适量吃黄豆粉。黄豆粉的原料主要为黄豆,黄豆中的大豆蛋白质和胆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心脑血管疾病的概率。另外,黄豆富含不饱和 … Continue reading 头痛能不能吃黄豆粉
糖尿病能不能吃黄豆粉
糖尿病能不能吃黄豆粉 宜吃 黄豆粉 黄豆粉营养指标(100克含量) 热量 418kcal 碳水化合物 30.6g 升糖指数 – 蛋白质 32.7g 膳食纤维 7g 锌 3.89mg 宜吃 … Continue reading 糖尿病能不能吃黄豆粉
心绞痛能不能吃黄豆粉
心绞痛能不能吃黄豆粉 宜吃 黄豆粉 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用黄豆粉。黄豆粉中含有优质植物蛋白,能够补充人体每日所需的氨基酸,并且能够提高机体免疫力。黄豆粉中富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,能够维 … Continue reading 心绞痛能不能吃黄豆粉