胰腺炎能不能吃香油

胰腺炎能不能吃香油

少吃 香油

香油营养指标(100克含量)

热量 898kcal 蛋白质 0g 脂肪 99.7g 膳食纤维 – 碳水化合物 0.2g 钙 –

少吃 原因

胰腺炎应少吃香油。香油是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油。营养丰富，含人体必需的不饱和脂肪酸和氨基酸，居各种植物油之首。含有丰富的维生素和人体必需的铁、锌、铜等微量元素，胆固醇含量也远低于动物脂肪。不仅可增进食欲，更有利于营养成分的吸收，帮助患者保持体力。胰腺炎患者饮食宜清淡少油，所以应少吃香油。

怎么吃

胰腺炎恢复期可以少量吃香油，急性胰腺炎刚出院15天内不宜吃香油。可通过调制凉拌菜肴食用，也可加入汤中提香。

饮食建议

胰腺炎是胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，可有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，常见病因为胆道疾病、酗酒与暴饮暴食、手术与损伤、感染等，除需采取对症治疗外，还应结合食疗方法：1、低脂肪饮食：每日脂肪摄入量需控制在20g以内，待病情好转可逐渐增加至40g以内；2、适量的蛋白质饮食：每日蛋白质摄入量控制在50-70g，以豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等高生物价蛋白质食物为宜；3、适量的碳水化合物食物：每日以300-350g为宜，以补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞，还应适当限制砂糖、葡萄糖等单糖的摄入；4、补充维生素食物：包括维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素，对胆道疾病恢复有利；5、补充食物纤维：如绿叶蔬菜、萝卜、豆类、水果、粗粮等，可增加胆盐排泄，抑制胆固醇吸收，减少胆石形成几率。还可适当食用香菇、木耳等降低胆固醇的食物；6、适量饮水：每日1000-1500ml为宜，可稀释胆汁，促进胆汁排出，预防胆汁淤积，利于疾病恢复。