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1首先是中年人一般都是有很稳定的事业了，所以肯定是有很多的工作需要做，如果工作很累了，那么最好是不要马上进行性生活，而是需要休息好了再进行性生活，因为毕竟人到中年，体力绝对是跟年轻人没法比的，如果本身就已经很疲劳了，再进行性生活的话，很容易导致体力透支，对身体有很大的害处。
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2还有就是早晨不适宜进行性生活，因为性生活会消耗你很大的体力和精神，让你精神萎靡，体力不支，那么白天的工作就不能很好的完成。
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3还有就是如果一方身体有病，不管是大病小病都不适合同房，那不利于身体的康复。如果是传染病的话就更加不能同房了。
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人到中年，身体在走下坡路，跟年轻人是不可以比的，所以大家一定要注意身体。
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