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1大三阳患者出现月经不调和痛经的症状，女性的患者朋友要注意自己的作息习惯，不可以过度的劳累要懂得和做到劳逸结合，并且平时的时候要注意保暖不要着凉了以免加重病情，导致病情的严重。
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2对于出现的月经不调和痛经的症状可以适当的多吃点红枣，红枣具有非常好的补血功能有助于缓解月经的疼痛，而且红枣还具有补气健脾的功效可以有效的调节月经不调等出现了症状，这样有助于女性朋友的经期调理。
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3对于月经不调和痛经的症状如果严重的话可以选择性的服用归脾丸和补中益气丸，这类的药物都是可以有效的缓解痛经和月经不调的症状，同时可以适当的用枸杞泡茶服用，这样也可以有效缓解症状。
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女性在自己经期的时候应当少食用寒性食物，如柿子、竹笋、西瓜、生梨和要少吃辛辣的食物等等，这些寒性食物增加女生身体的消耗负担，并且导致经血流通不畅，致女生痛经。
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