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酸枣仁茯苓桑葚百合一起煮水喝 功 宁心安神、养阴润肺 宜 虚烦不眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁茯苓桑葚百合一起煮水喝有一定的药用价值，具有宁心安神、养阴润肺等 … Continue reading 酸枣仁茯苓桑葚百合一起煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

百合莲子酸枣仁一起服用 功 养心安神、益气润肺 宜 虚烦不眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合又可被称为百合蒜、中庭，归心、肺经。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，归 … Continue reading 百合莲子酸枣仁一起服用的功效与作用、禁忌和食用方法

栀子百合酸枣仁 功 养心安神、清热泻火、凉血解毒 宜 热病心烦者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栀子为茜草科植物栀子的干燥成熟果实，味苦性寒，归心、肺、三焦经。百合为百合科植 … Continue reading 栀子百合酸枣仁的功效与作用、禁忌和食用方法

桃胶炖燕窝 功 补阴润肺、益胃生津、止嗽化痰 宜 体质虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶炖燕窝是指桃胶和燕窝一起炖煮，其中桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来 … Continue reading 桃胶炖燕窝的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣核 功 补中养肝、镇静催眠、防治盗汗 宜 失眠多梦、心烦不眠、盗汗者 忌 胃酸过多、嗜睡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣熟了后去肉砸开里面的东西即为酸枣核，为鼠李科植物酸枣的成熟种 … Continue reading 酸枣核的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜五味子 功 敛肺止咳、补肾养心、益气生津 宜 一般人群均适宜 忌 感冒初期患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实，顾名思义是一种具有辛、甘 … Continue reading 新鲜五味子的功效与作用、禁忌和食用方法