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熟葵花籽 功 补充营养、润肠 宜 一般人群均适宜 忌 肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟葵花籽是葵花籽炒制而成，是菊科植物向日葵属植物向日葵的种子。熟葵花籽含有丰富的营养物质，具有补 … Continue reading 熟葵花籽的功效与作用、禁忌和食用方法

不老果 功 提供营养、补充能量、补肾温胃 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者、痰热咳嗽、便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 不老果为核桃的俗称，为胡桃科落叶乔木的果实，含有脂肪、蛋白质等营 … Continue reading 不老果的功效与作用、禁忌和食用方法

麦鱼 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦鱼又叫庐山石鱼、春鱼、琴鱼等，属虾虎鱼科，是一种小型名贵水产，和普通鱼类一样含有蛋白质 … Continue reading 麦鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

川椒 功 增加食欲、温中止痛、杀虫止呕 宜 风湿患者、手脚冰冷者、畏寒怕冷者 忌 阴虚火旺者、肺热胃火旺者、咽喉肿痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川椒是一种果皮能做调料的植物。川椒既可入 … Continue reading 川椒的功效与作用、禁忌和食用方法

腊鸭腿 功 增加食欲、滋阴养胃、延缓衰老 宜 体质虚弱、食欲不振、发热者 忌 感冒患者、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 腊鸭腿是一道以鸭腿、泡菜盐等为主要成分的食材，采用传统手工艺 … Continue reading 腊鸭腿的功效与作用、禁忌和食用方法

植物油 功 提供能量、补充营养、治疗便秘 宜 中老年人、心脑血管病患者 忌 脂肪肝患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 植物油是由不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，是从植物的果实、种子、胚芽 … Continue reading 植物油的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼生 功 降低血脂、减肥瘦身、利尿消肿 宜 心血管疾病、贫血、感冒患者 忌 孕妇、糖尿病、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼生是以新鲜的鱼类生切成片，蘸调味料食用的食物总称，具有降 … Continue reading 鱼生的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭脖子 功 滋阴补血、预防脚气、保护心脏 宜 身体虚弱、营养不良性水肿患者 忌 脾胃虚寒、消化系统疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭脖子味甘，可温补人体，本身高蛋白，低脂肪。鸭脖子具 … Continue reading 鸭脖子的功效与作用、禁忌和食用方法

板栗壳泡水 功 清热利湿、健脾养胃、润肠通便 宜 免疫力低患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 板栗壳主要是指坚果类食物板栗的外壳，板栗外壳多在秋天果实成熟以后收取，收取以 … Continue reading 板栗壳泡水的功效与作用、禁忌和食用方法