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杞子叶汤 功 清热补虚、益精明目 宜 阴虚热盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杞子叶即枸杞叶，是茄科植物枸杞的干燥嫩茎及叶，杞子叶汤是以枸杞叶为主要原料煎煮而成的汤液。 … Continue reading 杞子叶汤的功效与作用、禁忌和食用方法

山矾根 功 祛风除湿、清热凉血 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山矾根为山矾科植物山矾的根，味苦、辛，性平，入肺、胃二经，具有祛风除湿、清热凉血的功效。 1 … Continue reading 山矾根的功效与作用、禁忌和食用方法

岩菇 功 滋阴养肺、止咳化痰、降逆和胃 宜 肺阴亏虚者、肺虚咳喘者、胃气上逆者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 岩菇又名石耳，其味甘，性平，入肺、胃二经，具有滋阴养肺、止咳 … Continue reading 岩菇的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆糊 功 清热解毒、消暑、利水 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆糊是由绿豆加工制作而成，绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子，其味甘、性寒，归心、胃二经，一般 … Continue reading 绿豆糊的功效与作用、禁忌和食用方法

荸荠甘蔗水 功 清热利尿、生津止渴 宜 热病津伤者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荸荠甘蔗水即以荸荠、甘蔗为主要原料熬制而成，具有清热利尿、生津止渴等功效。 1、清热利尿 荸 … Continue reading 荸荠甘蔗水的功效与作用、禁忌和食用方法

松根 功 祛风活络、化瘀止血 宜 风湿筋骨痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松根为松科植物油松、马尾松的幼根或根皮，全年可挖，将其洗净、切片、晒干，可入药。其性温味苦， … Continue reading 松根的功效与作用、禁忌和食用方法

分心木和枸杞一起泡水喝 功 滋补肝肾、固肾涩精 宜 肝肾亏虚患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 分心木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。分心木味苦涩，性平，无毒，归脾、肾 … Continue reading 分心木和枸杞一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

甘草和梨子一起煮 功 清热解毒、润肺化痰 宜 肺燥咳嗽者 忌 水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘草性平，味甘，入心、肺、脾、胃经；梨子性凉，味甘、微酸，入肺、胃经。甘草和梨子一起煮具有 … Continue reading 甘草和梨子一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

眉豆花生煲猪骨 功 补充营养、健脾化湿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 眉豆花生煲猪骨由眉豆、花生、猪骨加工制作而成，其中眉豆是豆科植物扁豆的干燥成熟种 … Continue reading 眉豆花生煲猪骨的功效与作用、禁忌和食用方法

党参当归黄芪麦冬一起吃 功 补脾益肺、养血生津 宜 气血两虚者 忌 湿盛中满者、大便溏泻者、表实邪盛者、痰湿咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥 … Continue reading 党参当归黄芪麦冬一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法