标签： 亏虚者

山药和桑葚同吃 功 滋阴补血、涩精止带 宜 肾气亏虚者 忌 湿盛中满者、有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药和桑葚均可入药，山药和桑葚同吃具有滋阴补血、涩精止带等功效。 1、滋阴补血 … Continue reading 山药和桑葚同吃的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣黑芝麻一起吃 功 补中益气、滋肾补血 宜 脾气虚弱者、精血亏虚者 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣和黑芝麻均属于常见食物，红枣又名大枣，味甘，性温；黑芝麻味甘，性平，红 … Continue reading 红枣黑芝麻一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣石斛泡水 功 补脾益胃、养血安神、滋阴清热 宜 脾虚食少者、心阴不足者、肾阴亏虚者 忌 有积滞、痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣又名大枣，味甘，性温；石斛味甘，性微寒。红枣石斛 … Continue reading 红枣石斛泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

锁阳 功 补肾助阳、润肠通便 宜 肾阳亏虚者 忌 实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 锁阳属多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，大部分埋于沙中。味甘，性温，无毒，归肝、肾经，具有补肾 … Continue reading 锁阳的功效与作用、禁忌和食用方法

岩菇 功 滋阴养肺、止咳化痰、降逆和胃 宜 肺阴亏虚者、肺虚咳喘者、胃气上逆者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 岩菇又名石耳，其味甘，性平，入肺、胃二经，具有滋阴养肺、止咳 … Continue reading 岩菇的功效与作用、禁忌和食用方法

菟丝子山萸肉联用 功 补益肝肾、固精缩尿 宜 肝肾亏虚者 忌 小便淋涩者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菟丝子和山萸肉均可入药，故菟丝子山萸肉联用具有补益肝肾、固精缩尿等功效。 1、补益肝肾 … Continue reading 菟丝子山萸肉联用的功效与作用、禁忌和食用方法

鲍鱼花胶 功 补肾固精、润肺益胃 宜 肾气亏虚者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲍鱼为鲍科动物杂色鲍等的肉，味甘、咸，性平，归肺、肾、胃经。花胶又称鱼鳔，为石首鱼科动物大黄鱼、 … Continue reading 鲍鱼花胶的功效与作用、禁忌和食用方法

鹅蛋蒸胡豆花 功 补中益气、止血 宜 脾胃亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹅蛋味甘，性温，归胃、胆经；胡豆花又名蚕豆花，味甘、微辛，性平，归肝、脾经。鹅蛋蒸胡豆花具 … Continue reading 鹅蛋蒸胡豆花的功效与作用、禁忌和食用方法

红毛芹 功 祛风解表、胜湿止痛、止痉 宜 外感风寒者 忌 阴血亏虚者、热盛动风者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红毛芹味辛、甘，性微温，具有祛风解表、胜湿止痛、止痉等功效。 1、祛风解表 红 … Continue reading 红毛芹的功效与作用、禁忌和食用方法

阿胶核桃黑芝麻糕 功 益精补血、滋补肝肾 宜 肝肾亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶核桃黑芝麻糕是由阿胶、核桃及黑芝麻为主要原料制作而成。阿胶为马科驴属动物驴的皮 … Continue reading 阿胶核桃黑芝麻糕的功效与作用、禁忌和食用方法