小桔子 功 通便、降低胆固醇、美容 宜 便秘、冠心病、动脉硬化患者 忌 口腔炎、牙周炎、肠胃功能欠佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小桔子是多年生芸香科植物的果实。小桔子是桔子的一种变种,因为个头比一般桔子小,所以俗称小桔子。具有通便、降低胆固醇、美容、消除疲劳、保护心血管等功效。 1、通便 小桔子中的膳食纤维含量较高,适量食用可促进排便。 2、降低胆固醇 小桔子含有膳食纤维,可有助于促进肠胃蠕动,同时小桔子中的果胶在一定程度上还可以降低胆固醇。 3、美容 小桔子具有一定美容的作用,其中维生素C含量较高…