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　　奇恒之腑 奇恒之腑，包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞等六个脏器组织。它们在形态上多属中空而与腑相似，在功能上则不是饮食物消化排泄的通道，而且又贮藏精气，与脏的生理功能特点相类似，所以《素问·五脏别论 … Continue reading 奇恒之腑包含哪些脏腑

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品，如油炸食品、猪板油、肥肉等。油腻食物虽然能比较直接给身体提供能量，但吃多了容易造成脂肪过剩，导致身体肥胖。 什么是油腻食物 凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于 … Continue reading 什么是油腻食物(什么食物叫油腻食物)

猪心炖莲子红枣枸杞 功 养血安神、补肾益肝、健脾和胃 宜 心悸失眠者、腰膝酸软、遗精者 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心炖莲子红枣枸杞主要具有养血安神、补肾益肝、健脾和胃等 … Continue reading 猪心炖莲子红枣枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

猪心炖高丽参 功 养心安神、大补元气 宜 心慌不安者 忌 虚热内炽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心炖高丽参具有养心安神、大补元气等功效。 1、养心安神 猪心味甘可补益，性质平和，又归于 … Continue reading 猪心炖高丽参的功效与作用、禁忌和食用方法

猪心炖百合 功 养心安神、润肺止咳 宜 肺燥咳嗽者、心虚多汗者、惊悸恍惚者、失眠多梦者 忌 脾肾阳衰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心炖百合主要具有养心安神、润肺止咳等功效。 1、养心安 … Continue reading 猪心炖百合的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓和薏仁一起煮 功 健脾利水、宁心安神 宜 水肿者、心悸失眠者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；薏仁味甘、淡，性微温，归脾、胃、肺经。茯苓 … Continue reading 茯苓和薏仁一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法