桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝 功 益气养血、滋养五脏 宜 气虚乏力者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆为无患子科植物龙眼的假皮种，又叫做龙眼；红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，又叫大枣；枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，又叫枸杞子；黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝具有益气养血、滋养五脏的功效。 1、益气养血 桂圆甘温，长于补脾益气，养心血；红枣甘温，归脾、心经，可补脾益气，养血安神；枸杞甘平，可补肝血；黄芪甘温，归脾经，长于健脾益气。故桂圆红枣枸杞黄芪泡水喝…
炒苦荞麦泡水喝 功 健脾行滞、理气止痛 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒苦荞麦是由新鲜的苦荞麦炒制而成，性平，味苦、甘，入脾、胃、大肠经，炒苦荞麦泡水喝具有健脾行滞、理气止痛的功效。 1、健脾行滞 炒苦荞麦味苦、性平，入脾、胃经，能够降气宽肠、磨积滞，故炒苦荞麦泡水喝具有健脾行滞的功效，适用于消化不良、痢疾以及胃脘胀痛等症。 2、理气止痛 苦荞麦入脾、胃、大肠经，炒苦荞麦泡水喝实肠胃、益气力，可以续精神、利耳目，炼五脏渣秽，消热肿与风痛，具有理气止痛的作用，适用于跌打损…
鸭汤 功 养胃生津、补钙 宜 一般人群均适宜 忌 阳虚怕冷、慢性肠炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭汤做法简单，汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂鲜醇，喝鸭汤有益身体健康。鸭汤是一种集美食养生和传统滋补为一体的食品，具有养胃生津、补钙的功效。 1、养胃生津 鸭汤滋味鲜美，澄清香醇，能补虚损，有滋五脏之阳的效果，具有养胃生津的功效。 2、补钙 鸭汤中含有大量的钙和骨胶原，适量食用鸭汤能起到补钙和提高骨骼密度的作用，可改善四肢无力和腰腿疼痛等症状。 营养价值 鸭汤味鲜美，汤浓白如凝脂而不油腻，富含骨…
烤鸭 功 补充营养、滋五脏之阴 宜 体内有热、营养不良、产后病后体虚者 忌 动脉硬化、慢性肠炎、感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 烤鸭是北京名食，它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”而驰名中外。色泽略黄，柔软淡香，夹卷其他荤素食物用，为宴席常用面点，更是家常风味小吃。具有补充营养、滋五脏之阴等功效。 1、补充营养 烤鸭中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，可以补充营养。 2、滋五脏之阴 烤鸭性寒、味甘、咸，具有补虚劳，滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津的功效…
平盖灵芝 功 辅助降糖、延缓衰老 宜 气喘患者 忌 感冒发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 平盖灵芝是比较常见的一个灵芝品种，生长年限长，甚至可以生长数百年。平盖灵芝无柄，木质，菌盖半圆形或近扇形，表面灰色，药用价值高。平盖灵芝具有促进血液循环、辅助降血糖、辅助降低胆固醇、延缓衰老的功效。 1、促进血液循环 平盖灵芝可以扩张血管，缓解高血压症状，也可以参与细胞正常生长，促进细胞代谢，所以平盖灵芝有促进血液循环的作用。 2、辅助降糖 平盖灵芝可提高血液中胰岛素的浓度，加快肝脏葡萄糖代谢速度，具有辅助降糖的…
粘豆包 功 通便利尿、滋补五脏、美容养颜 宜 营养不良、夜不得眠、便秘患者 忌 糖尿病、腹胀、尿失禁患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粘豆包又称黄豆包或豆包。它是一种源于满族的豆沙包类食物。一般是在冬季开始的时候制作，然后放入户外的缸中保存过冬。具有通便利尿、促进骨骼牙齿发育、滋补五脏、美容养颜等功效。 1、通便利尿 粘豆包含有丰富的钾元素，食用后有助于补充钾元素，促进通便利尿。 2、促进骨骼牙齿发育 粘豆包含有丰富的磷元素，可以促进骨骼和牙齿的正常发育，保护骨骼和牙齿的健康。 3、滋补五脏 粘豆包可以…
汗疱疹能不能喝绿豆汤 宜喝 绿豆汤 宜喝 原因 汗疱疹患者可以适量喝绿豆汤。绿豆汤中含有蛋白质、淀粉、B族维生素、香豆素、生物碱、矿物质等营养成分。绿豆性凉，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤；还可解诸毒、治疮肿、疗烫伤。适量汗疱疹患者饮用，可以促进疾病的恢复。 怎么吃 绿豆汤可以直接食用，随餐食用或在两餐中间作为加餐食用。可与南瓜同食，有排毒通便的作用；还可与燕麦同食，有控制血糖的作用。 饮食建议 汗疱疹是指季节性发生于掌跖、指趾屈侧皮肤的水疱性疾病，又称出汗不良性湿疹，属于皮肤疾…
小儿癫痫能不能吃萝卜 宜吃 萝卜 宜吃 原因 小儿癫痫患者可以适量吃萝卜。萝卜里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素、矿物质等。小儿癫痫的主要病因为小儿神经系统发育不键全，而萝卜中的B族维生素能帮助蛋白质代谢，营养脑细胞，所以患者可以适量食用萝卜。 怎么吃 萝卜可生食、炒食或者煲汤，还可以榨成汁食用。每日三餐进食即可。萝卜可与牛肉同食，具有补五脏、益气血的作用。 饮食建议 小儿癫痫是小儿时期常见的一种病因复杂、反复发作的神经系统综合征，属于慢性疾病，病因多样，临床治疗需结合病因采取适宜的治疗。但仅依靠临床…
腺样体肥大能不能吃萝卜 宜吃 萝卜 宜吃 原因 腺样体肥大患者可以适量吃萝卜。萝卜里面含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸及钙、铁等矿物质。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可减少感冒的发生，避免造成反复炎症，加重腺样体肥大的症状。因此，腺样体肥大患者可以适量吃萝卜。 怎么吃 萝卜可直接食用或者炒食、煲汤，随每日三餐进食即可。可与牛肉同食，具有补五脏、益气血的作用；还可与羊肉同食，有比较好的益智健脑的作用。 饮食建议 腺样体肥大主要症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等，还可…
原文 问曰：余闻刺法言，有余泻之，不足补之。何谓有余，何谓不足？ 对曰：有余有五，不足亦有五，帝欲何问？ 帝曰：愿尽闻之。 岐伯曰：神有余有不足，气有余有不足，血有余有不足，形有余有不足，志有余有不足。凡此十者，其气不等也。 帝曰：人有精、气、津、液、四支、九窍、五脏、十六部、三百六十五节，乃生百病；百病之生，皆有虚实。今夫子乃言有余有五，不足亦有五，何以生之乎？ 岐伯曰：皆生于五脏也。夫心藏神，肺藏气，肝藏血，脾藏肉，肾藏志。而此成形；志意通，内连骨髓，而成身形五脏。五脏之道，皆出于经遂，以行血气，血气不和，百病…
