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绿豆芽 功 清热解毒、美容减肥、改善视力 宜 大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮者 忌 慢性肠炎、慢性胃炎、消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆芽，为绿豆经浸泡后发出的嫩芽，在 … Continue reading 绿豆芽的功效与作用、禁忌和食用方法

海带头 功 清热化痰、降血压、平肝 宜 慢性支气管炎、高血压患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带头为多年生冷水性的大型食用藻类，入肺、肝经，夏、秋两季收获，晒干，能为人体 … Continue reading 海带头的功效与作用、禁忌和食用方法

黄梨 功 润肺清燥、促进消化、保护肝脏 宜 咳嗽痰稠、慢性支气管炎、高血压患者 忌 慢性肠炎、胃寒、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄梨的特点主要是味香甜适口，各种维生素、矿物质的 … Continue reading 黄梨的功效与作用、禁忌和食用方法

红肖梨 功 化痰止咳、开胃消食、减肥瘦身 宜 肺热咳嗽、咽喉痒疼、慢性支气管炎患者 忌 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红肖梨主要产区在北京的怀柔区怀北镇，素有“ … Continue reading 红肖梨的功效与作用、禁忌和食用方法

白沙参 功 养阴生津、润肺化痰 宜 慢性支气管炎、慢性胃炎患者 忌 风寒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白沙参性微寒，味甘、微苦，归肺经、胃经，为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。具有 … Continue reading 白沙参的功效与作用、禁忌和食用方法

白萝卜汤 功 止咳化痰、促进消化 宜 慢性支气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者 忌 脾胃虚寒、慢性胃炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜是一种常见的蔬菜，白萝卜汤含芥子油、淀粉酶和粗纤维， … Continue reading 白萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

麦豌豆 功 通肠、润泽皮肤 宜 脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂患者 忌 皮肤病、慢性胰腺炎、糖尿病、脾胃较弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦豌豆，为豆科一年生攀援草本，全麦株绿色、光滑无毛、被 … Continue reading 麦豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法

蟾皮 功 清热解毒、利水消肿、止咳平喘 宜 慢性肝炎、慢性支气管炎者 忌 表热及虚胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蟾皮为蟾蜍科动物中华大蟾蜍或黑眶蟾蜍等的皮，又称蛤蚆皮、癞蟆皮等，是一味 … Continue reading 蟾皮的功效与作用、禁忌和食用方法

大鸭梨 功 缓解便秘、减轻疲劳 宜 咳嗽痰稠、无痰、咽喉发痒干疼者、慢性支气管炎患者 忌 慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大鸭梨为河北省魏县古老地方品种，因梨梗部 … Continue reading 大鸭梨的功效与作用、禁忌和食用方法

酥梨 功 止咳化痰、预防便秘、安神除烦 宜 慢性支气管炎、肺结核患者 忌 慢性肠炎、胃寒病、血虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酥梨表面光洁、多汁酥脆、营养丰富和无公害，含有糖分、矿物 … Continue reading 酥梨的功效与作用、禁忌和食用方法