桂花乌龙茶 功 舒缓情绪、美容养颜、健胃整肠 宜 肠胃疾病患者、咳嗽患者 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花乌龙茶是使用新鲜的桂花搭配乌龙茶制成，是一种功效较多的保健茶。桂花乌龙茶的花香浓郁，属于花茶中的精品。具有舒缓情绪、美容养颜、健胃整肠、养阴润肺、减肥瘦身等功效。 1、舒缓情绪 桂花乌龙茶具有花香，能舒缓紧张的情绪，适量饮用可平衡神经系统，达到提神醒脑的功效。 2、美容养颜 桂花乌龙茶具有美容功效的功效，可美白肌肤、清除体内毒素。 3、健胃整肠 桂花乌龙茶具有健胃整肠的功效，可以生津止…

桂花酒 功 化痰、驱寒暖胃、促进食欲 宜 口臭、牙痛、慢性支气管炎患者 忌 体质偏热者、经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花酒为中国重庆北碚的传统特产名酒，桂花酒色泽浅黄，桂花味清香突出，并带有山葡萄的特有醇香，酸甜适口，醇厚柔和，余香长久，具有化痰、驱寒暖胃、促进食欲等功效。 1、化痰 桂花性温、味辛，主入肺经，有温肺除湿、止咳化痰的作用，并且酒精也有发散作用，能增强桂花的化痰功效。 2、驱寒暖胃 桂花性温，有一定的驱寒作用，而酒属于性热的食物，桂花酒虽然酒精度不是很高，但仍旧是热性的食物，在饮…

丁香桂花茶 功 止咳化痰、暖胃止痛、美容养颜 宜 阳气虚弱、口臭者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁香桂花茶以丁香和桂花为主要原料，香气柔和，味道可口，性温补。丁香桂花茶具有止咳化痰、暖胃止痛、清除口臭、美容养颜等功效。 1、止咳化痰 丁香桂花茶可以起到止咳化痰的作用，可以润肺、舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽的症状，对于喉咙肿痛及咳嗽有辅助治疗的作用。 2、暖胃止痛 丁香桂花茶适合老年人饮用，有暖胃效果，也有温中散寒、暖胃止痛的作用，可用于治疗胃寒引起的胃痛。 3、清除口臭 丁香桂花茶具有特殊的…

桂花鱼 功 补气血、益脾胃、美容养颜 宜 体质衰弱、虚劳消瘦、消化不良者 忌 哮喘、咯血、寒湿盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花鱼肉质细嫩，味鲜美，刺少肉多，营养丰富。桂花鱼味甘，性平，无毒，归脾、胃经，具有补气血、益脾胃、美容养颜等功效。 1、补气血 桂花鱼含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、钾、镁、硒等营养成分，有一定的滋补功效，可改善气血虚弱、体弱多病等症状。 2、益脾胃 桂花鱼肉质鲜嫩，极易于消化，对少年儿童、老年人及体弱多病、肠胃消化吸收作用不佳的人而言，吃桂花鱼即能补虚，又不必担心消化困难。 …

金桂花 功 止咳化痰、止痛、去除口臭 宜 口臭、牙痛、胃痛者 忌 火热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桂花是一种四季常绿的小乔木，花色鲜艳，多为金黄色，花香诱人，是常见的观赏植物。其花采集以后晒干也可以食用。金桂花味辛，可入药，具有止咳化痰、止痛、去除口臭的功效。 1、止咳化痰 金桂花的作用是止咳化痰，用金桂花泡茶喝，对喉咙有好处，可以滋润咽喉，对痰多咳嗽的症状有改善作用。夏天天气炎热，很容易出现咽喉干燥、肿痛的现象，适宜金桂花泡茶饮用。 2、止痛 金桂花对胃寒、胃痛有较好的疗效，胃部受寒导致疼痛…

桂花叶 功 祛口臭、止咳化痰、止痛止痢 宜 虚寒胃痛、风湿骨痛者 忌 内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花树叶通常是对生，形状大多呈长椭圆形，桂花叶表面较光滑，摸起来有革质感。桂花叶边缘带有细微锯齿，颜色也较深呈深绿色状，并且叶片一年四季都保持绿色，具有祛口臭、止咳化痰、止痛止痢的作用。 1、祛口臭 桂花叶有清香气味，能够有效祛除口腔中的异味，并且能够将口腔中的细菌消灭掉。 2、止咳化痰 桂花叶中含有芳香物质，能稀释口腔中的痰液，并促进呼吸道将其排除。此外，桂花叶还有止咳、平喘的功效。 3、止痛止痢…

桂花茶 功 提神醒脑、清除口臭、止咳化痰 宜 口臭、口干舌燥、心烦意燥者 忌 糖尿病、经期女性、胃病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶制作而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。具有提神醒脑、清除口臭、止咳化痰等功效。 1、提神醒脑 桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。 2、清除口臭 桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以消除口臭，改善口腔卫生。 3…

桂花籽 功 化痰止咳、祛口臭、美容护肤 宜 咳嗽瘀痰者、口臭者 忌 经期妇女、体内火气旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花籽为木犀科植物木犀的果实，桂花秋天开花后结籽，桂花籽开始如青色的小橄榄，逐渐变成紫黑色，翌年3~4月份成熟。种皮黄色，种仁类白色，油质性。味甘、辛，性温，归肝、胃经。具有化痰止咳、行气止痛、祛口臭、美容护肤等功效。 1、化痰止咳 桂花籽是桂花树的果实，其内含有多种芳香物质，食用能够稀释痰液，促进呼吸道疾液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。因上火而导致声音沙哑时，可在绿茶或乌龙茶中…

桂花水 功 美容养颜、温胃暖胃、清新口气 宜 体质寒凉者、口臭者、痰多者 忌 脾胃湿热者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花水是由桂花泡或煮制而成，桂花不仅气味香甜，用于食用也可起到多种功效。桂花水具有美容养颜、温胃暖胃、清新口气等功效。 1、美容养颜 桂花水不但香气诱人，还有清肠排毒、润肠通便的作用，能加快体内毒素的排出。经常饮用桂花水，可以防止毒素损伤皮肤健康，还可起到淡斑美白、滋养肌肤的作用。 2、温胃暖胃 桂花水是一种温和的健康饮品，能温中散寒、祛寒止痛，对腹部冷痛、消化不良及脾胃虚寒…

桂花果泡酒 功 清肠排毒、散寒止痛 宜 腹部冷痛者 忌 酒精过敏、火热内盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花果泡酒即将桂花果放入酒中浸泡。桂花果为桂花的果实，果歪斜、椭圆形，长1-1.5cm，呈紫黑色，一般在4-5月间成熟，当果皮由绿色逐渐转变为紫蓝色时即可采收。桂花果泡酒具有清肠排毒、散寒止痛的功效。 1、清肠排毒 桂花果泡酒含果胶和维生素等成分，能提高胃肠消化功能，加快胃肠蠕动速度，而且能缩短人体排便时间，清理人体肠道中瘀积的垃圾和毒素。 2、散寒止痛 桂花果泡酒性质温热，含有丰富的维生素和矿物质…

桂花蜜 功 润肠通便、润肺止咳、解毒敛疮 宜 高血压者 忌 高血糖、脾胃虚寒、胃肠功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花蜜有着“蜜中之王”的美誉，这种带有独特桂花香气的蜂蜜，不仅能够滋润皮肤，还含有很多营养物质。适量食用具有润肠通便、润肺止咳、解毒敛疮、补中益气等疗效。 1、润肠通便 桂花蜜具有润肠通便的作用，可用于缓解便秘。 2、润肺止咳 桂花蜜具有润肺止咳的作用，由于肺虚引起的咳嗽，食用桂花蜜有效。 3、解毒敛疮 将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。…

桂花干 功 提神醒脑、美容养颜、保护肠胃 宜 口臭、视力下降者 忌 便秘、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花干是新鲜桂花晒制以后得到的一种干品，可做茶饮，香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。桂花干性温、味辛，具有提神醒脑、美容养颜、保护肠胃的功效。 1、提神醒脑 桂花干具有提神醒脑的功效，因其具有浓郁而持久的香气，将其制成香包放在身边或者放在办公桌上，当其散发出的香味能让头脑保持清醒，精神保持振奋，思维更敏捷，若泡茶饮用效果更佳。 2、美容养颜 桂花干具有美容养颜的功效，能为人体补充丰富维生素和…

桂花蜂蜜 功 缓解疲劳、润肠通便、解酒排毒 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花蜂蜜是一种散发着浓郁桂花香气的高营养食品，制作方法不尽相同，有些桂花蜜是把干桂花与蜂蜜放在一起以后加工成的食品，而有些桂花蜜则是蜜蜂采集桂花花粉与花蜜酿成的天然蜂产品，它们的味道都很甜，性质温和，具有缓解疲劳、润肠通便、解酒排毒等功效。 1、缓解疲劳 桂花蜂蜜中含有大量的葡萄糖和天然果糖，是大脑神经元正常代谢时必需的营养成分，人体吸收这些物质以后可以提高大脑神经元的活性，加快身体内乳酸代谢，促…

桂花酿 功 化痰止咳、醒脾开胃、美容养颜 宜 积食、食欲不振者 忌 胃肠虚弱、对酒精过敏、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花酿是用桂花酿制的酒，较一般酒黏稠、绵甜。桂花为木犀科植物的花，其味辛，性温，入肺、大肠经。桂花酿具有化痰止咳、醒脾开胃、美容养颜、活血止痛等功效。 1、化痰止咳 桂花酿中含有大量的芳香物质存在，而这种物质能起到稀释痰液的功效，同时还可以促进呼吸道痰液排出，这样就可以有较强的化痰、止咳、平喘作用。 2、醒脾开胃 桂花酿具有醒脾开胃的功效，常喝桂花酿有助于消化液的分泌，促进肠…

桂花粥 功 化痰止咳、行气止痛、减轻口臭 宜 口臭、痰多患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花粥的主要原料是桂花、粳米，桂花可以用来煮粥，不仅具有清热解毒的功效，而且还可以治疗口臭与牙痛。桂花粥还是很好的排毒养颜药膳，带着馥郁清香味道，既好喝、又能美白养颜。桂花粥具有化痰止咳、行气止痛、减轻口臭、润肠通便、温中散寒的等功效。 1、化痰止咳 桂花粥中所含的成分可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，不仅具有化痰、止咳平喘的作用，还有养阴润肺的功效。 2、行气止…