红茶桂花泡水喝 功 温中散寒、益肺止渴 宜 体虚畏寒者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红茶、桂花均是常见的对人体有补益作用的茶饮原料。红茶桂花泡水喝，具有温中散寒、益肺止渴的功效。 1、温中散寒 红茶、桂花性温，能温中散寒，有益肠胃、暖身之效，故红茶桂花泡水喝可温中散寒，适用于体虚畏寒所致的胃脘冷痛、大便溏稀、小便清长、四肢寒冷等病症。 2、益肺止渴 红茶、桂花温而入肺，能益肺化痰，又能使中焦清气升扬以生津止渴，故红茶桂花泡水喝具有益肺止咳的功效，适用于口渴口苦、口臭、咽干舌燥、干咳痰黏等…

金桂花茶 功 散寒破结、化痰止咳 宜 风寒感冒者、肺热咳嗽者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金桂花是桂花的一种，其味甘、辛，性微温，入肺经，金桂花制成的金桂花茶具有散寒破结、化痰止咳的功效。 1、散寒破结 金桂花味辛，性微温，辛温散寒，可暖肝散结，金桂花茶具有散寒破结的功效，可用于风寒感冒、肝气郁结等症。 2、化痰止咳 金桂花味辛，性微温，入肺经，辛温发散，能温肺散寒，化痰止咳，金桂花茶具有化痰止咳的功效，常用于风寒客肺、肺热咳嗽等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有辣椒素，会刺激胃肠，影响药效…

桂花陈皮茶 功 理气和中、燥湿化痰 宜 中焦胀满者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花陈皮茶是将桂花、陈皮泡水服用。桂花性微温，味辛、甘，归肺经。而陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。桂花陈皮茶有理气和中、燥湿化痰的功效。 1、理气和中 桂花性温，味辛，辛能发散，温可散寒。陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，可行气除胀、降逆止呕。所以桂花陈皮茶能理气和中，适用于脾胃气滞引起的脘腹胀满、呕吐呃逆等症。 2、燥湿化痰 桂花性温，入肺经，可化痰止咳，陈皮苦温，可燥湿祛痰。所以桂花陈皮茶能燥湿化痰，可用…

丁香叶桂花茶 功 温肺止咳、散寒止痛 宜 肺寒咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁香叶是茜草科植物滇丁香的叶，味辛、苦，性温。桂花又称木犀花，味辛，性温。丁香叶桂花茶具有温肺止咳、散寒止痛等功效。 1、温肺止咳 丁香叶辛行温通，苦温燥湿，芳香入肺；桂花辛温，善入肺经，能温肺化饮。所以丁香叶桂花茶有温肺止咳的功效，适用于肺寒咳嗽、痰饮咳喘等情况。 2、散寒止痛 桂花辛行温通，入脾、肾两经，可行脾肾气滞；丁香叶辛温，可助桂花行气之力。所以丁香叶桂花茶能散寒止痛，适用于脘腹冷痛、痛经等情…

红豆糊 功 利水消肿、化痰止咳 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆糊主要由红豆、桂花、白糖制成，红豆性平，味甘、酸，归心、小肠经，能够利水消肿；桂花性温，味辛，能够化痰止咳。故红豆糊具有利水消肿、化痰止咳的功效。 1、利水消肿 红豆性平，味甘、酸，能够渗泄水液，敛肺涩肠，所以红豆糊具有利水消肿的功效，可以使小便通畅，水肿消退，适用于水湿内停导致的水肿。 2、化痰止咳 桂花性温，味辛，能够温煦中焦，清化寒痰，缓解咳嗽。所以红豆糊具有化痰止咳的功效，适用于外感风寒导致的…

桂花和陈皮一起泡水喝 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 脾胃气滞者、痰多胸闷者 忌 内有实热者、舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花为木犀科植物木樨的花，味辛，性温。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温。桂花和陈皮一起泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健脾 桂花味辛，入脾经，可健脾消食、行气和中。陈皮辛香走窜，性温入脾经，可行气除胀、温中散寒。桂花和陈皮一起泡水喝具有理气健脾的功效，可用于脾胃气滞所致的脘腹胀满。 2、燥湿化痰 桂花味辛，能行能散，入肺经可开宣肺气、…

桂花和枸杞一起喝 功 滋补肝肾、理气健脾 宜 脾胃气滞者、肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花为木犀科植物木樨的花，味辛，性温。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，味甘，性平。桂花和枸杞一起喝具有滋补肝肾、理气健脾等功效。 1、滋补肝肾 桂花性温入肾经，可温肾助阳。枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。桂花和枸杞一起喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等证。 2、理气健脾 桂花味辛，入脾经，可健脾消食、理气和胃。所以桂花和枸杞一起喝具有理气健脾的功效，可用于脾…

桂花红枣茶 功 健脾益胃、养血安神 宜 脾胃虚寒者 忌 湿盛中满者、有积滞痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花为木犀科植物木樨的花，味辛，性温。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，味甘，性温。桂花红枣茶具有健脾益胃、养血安神等功效。 1、健脾益胃 桂花味辛能行，入脾经，可健脾消食、理气和胃。红枣甘温，入脾、胃经，能健脾益气、温中暖胃。故桂花红枣茶具有健脾益胃的功效，可用于脾胃虚寒所致的呕吐泄泻、食欲不振等。 2、养血安神 红枣味甘能补，入心经可养心血、安心神。故桂花红枣茶具有养血安神的功效，可用于睡眠…

桂花枝 功 补火助阳、散寒止痛 宜 肾阳不足者 忌 阴虚火旺者、有出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花枝的学名为肉桂，是樟科植物肉桂的干燥树皮，其味辛、甘，性大热，具有补火助阳、散寒止痛等功效。 1、补火助阳 桂花枝辛甘大热，入肝、肾经，能补火助阳、益阳消阴，可用于肾阳不足所致手足不温、神倦乏力等情况。 2、散寒止痛 桂花枝甘热助阳以补虚，辛热散寒以止痛，善去痼冷沉寒，可用于心腹冷痛、虚寒吐泻等。 不宜同食 1、赤石脂 桂花枝不宜与赤石脂同用，二者属于中药十九畏的范畴，同用药效会降低。 温馨提示…

决明子桂花泡茶 功 润肠通便、祛痰止咳 宜 肠燥便秘者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子桂花泡茶气味芳香，具有润肠通便、祛痰止咳的功效。 1、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，归大肠经，可以清热、润肠。所以决明子桂花泡茶有润肠通便的功效，可以改善肠燥便秘等情况。 2、祛痰止咳 桂花味辛、甘，性微温，归肺经，可润肺、化痰止咳。所以决明子桂花泡茶也有祛痰止咳的功效，可以改善咳喘、痰多等情况。 不宜同食 1、蓖麻子 蓖麻子和决明子都有滑肠通便的功效，同食容易导致腹泻，故决明子桂花泡茶不宜与…

桂花树上的果子 功 暖胃散寒、理气止痛 宜 肝胃气滞者、胃寒作痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花树上的果子是桂花果，又称桂花子、木犀子，可作中药材，味甘、辛，性温，归肝、胃经。桂花果具有暖胃散寒、理气止痛的功效。 1、暖胃散寒 桂花果性温，归胃经，可暖胃、散寒，与砂仁、香附、高良姜等药物合用可缓解阳虚胃寒所致的胃痛。 2、理气止痛 桂花果辛行发散，具有理气之效，甘又可缓急止痛，归肝、胃经，可与香橼、陈皮、香附、乌药等配伍，适用于肝胃气滞或肝气犯胃所致的胸胁、胃脘疼痛。 不宜同食 …

野桂花蜂蜜 功 补中益气、润肺止咳 宜 肠燥便秘、高血压患者 忌 肥胖、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野桂花蜂蜜的蜜源植物是柃木，是我国商品蜜中稀有、品质好、味道香醇的蜂蜜。具有补中益气、润肺止咳等功效。 1、补中益气 野桂花蜂蜜能够补中益气，缓解体虚，因为它不但能为人体补充丰富葡萄糖和果糖，还能让人体吸收多种氨基酸和矿物质，食用以后能有效缓解中气下陷和体质虚弱等情况。 2、润肺止咳 野桂花蜂蜜具有润肺止咳的重要作用，平时适量食用能消除气管和肺部的炎症，而且能预防上呼吸道感染。人们出现肺燥咳嗽…

桂花绿茶 功 缓解牙龈肿痛、温中、清理肠胃 宜 牙龈肿痛患者、咳嗽患者、消化不良患者 忌 便秘者、内火旺盛者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花绿茶属于花茶，由桂花和绿茶窨制而成，不仅有桂花的香气，还有绿茶的清香，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花绿茶具有缓解牙龈肿痛、温中散寒、清理肠胃、温补阳气等功效。 1、缓解牙龈肿痛 桂花绿茶可以清新口气，让口腔更加健康，同时对牙龈还有保健作用。由于上火而导致牙龈肿痛的患者，可以适当喝点桂花绿茶，能够杀菌消肿，有利于口腔健康。 2、温中散寒 桂花绿茶中含有…

桂花红茶 功 通气和胃、解毒止痛、化痰止咳 宜 肠胃功能弱者、牙痛、口臭者 忌 体质偏热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花红茶就是用桂花窨制的红茶，红茶成品加上若干桂花，经过一定工艺窨制而成，使得红茶带有浓郁的桂花香，具有通气和胃、解毒止痛、化痰止咳、提神消疲、减肥美容等功效。 1、通气和胃 桂花红茶属于温性茶，有利于胃肠道健康，对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有改善作用，能起到较好的温中散寒、通气暖胃的作用。 2、解毒止痛 桂花红茶具有解毒止痛的功效，可以用于缓解风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症状。对于女性…

柠檬桂花蜜 功 美容养颜、润肠通便、化痰止咳 宜 一般人群均适宜 忌 桂花过敏者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬桂花蜜是将桂花蜜和柠檬片放在一起制作而成，桂花蜜味道香醇，性温、味辛，而柠檬的营养价值也很高，两者结合在一起具有美容养颜、润肠通便、化痰止咳等功效。 1、美容养颜 柠檬桂花蜜的柠檬含有丰富的维生素C，能够清除体内多余的自由基，而且桂花蜜具有美容养颜功效，平时适量饮用柠檬桂花蜜泡的水对皮肤具有一定好处。 2、润肠通便 柠檬桂花蜜具有润肠通便作用，如果平时有便秘情况，适当饮用柠檬桂花…