灵芝 功 软化血管、镇静安神、平压降糖 宜 感冒、失眠者 忌 阴虚火旺、大出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝又称林中灵，以林中生长的为最佳，药效最高。目前也有人工大棚种植，主要生长在较湿润的地方。灵芝属高温性菌类，具有软化血管、镇静安神、平压降糖等功效。 1、软化血管 灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止中风。 2、镇静安神 灵芝对…
岢灵芝 功 延缓衰老、降血脂、补气安神 宜 高血脂、易疲劳、睡眠差者 忌 发热恶寒、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 岢灵芝属于一种草本植物，是一味名贵的中药，又称仙草，味甘、苦，性平，归心、肺、肝、脾经，具有延缓衰老、降血脂、补气安神的功效。 1、延缓衰老 岢灵芝中含有丰富的灵芝多糖，可以延缓衰老，对抗自由基对身体的损伤，提高身体机能的活力。 2、降血脂 岢灵芝含有的多糖和氨基酸，可以降低血清中的血脂含量，阻碍甘油三酯生成，并减少动脉粥样硬化斑块的形成。 3、补气安神 岢灵芝味甘，性平，入心经，…
灵芝有益气血、安心神、健脾胃的功效，灵芝是甘、平、无毒的性味，灵芝入肺经、心经、脾经和肾经，用于虚劳、心慌、心悸、气短、头晕、乏力等病症，有补益气血的功用，治疗虚劳病症。 另外，可以用于气虚、气喘、久咳等虚损病症，灵芝还可以用于治疗冠心病，治疗心痛、胸闷等症状。也可以治疗矽肺，也有抗肿瘤的作用，也有保肝护肝的作用。
野生灵芝 功 保肝解毒、延缓衰老、保护血管 宜 睡眠质量差、高血压、内分泌失调者 忌 发热恶寒、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，药用价值被世界医学认可。野生灵芝味甘、性温，入心、脾、肾、肺经，是一味名贵的中药材，具有保肝解毒、延缓衰老、保护血管等功效。 1、保肝解毒 野生灵芝可以提高人体中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能的作用。特别是对肝损伤，抑制肝炎病毒，及肝炎病毒的复制方面能起到…
雪灵芝 功 清热止咳、利湿退黄、通淋止痛 宜 失眠、肺热咳嗽患者 忌 腹泻、体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪灵芝是中药名，为石竹科植物甘肃蚤缀的全草。藏族人称之为人间仙草，主根粗壮，木质化，茎高寸许，簇生，外形半圆球状，枝叶密集，花色白，冬寒盛开。味微甘、苦，性寒，归肝、胆、肾经。具有清热止咳、利湿退黄、通淋止痛的功效。 1、清热止咳 雪灵芝具有清热作用，可用于治疗发热、肺热咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛、目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等病症。 2、利湿退黄 雪灵芝能促进机体新陈代谢，有利于…
灵芝粉 功 益气强壮、降血压、镇静安神 宜 高血压、高血脂、失眠的患者 忌 术后、各种出血的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝粉主要分为灵芝超微粉和灵芝孢子粉，对心、肺、肝、脾、肾脏等具有一定的作用。灵芝粉含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质，性平，具有益气强壮、降血压、镇静安神、延缓衰老等功效。 1、益气强壮 灵芝粉主治虚劳羸弱、食欲不振、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、高脂血症。 2、降血压 灵芝粉具有扩张血管、增加血流量的作用，因此可以降低血压，预防高血压的发生。 3、镇静安神…
人工灵芝 功 降血脂、保肝解毒、防心血管病 宜 心脏功能差、易疲劳、高血压患者 忌 感冒伤寒、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人工灵芝是人工嫁接培养出来的菌种，是大棚里人工养殖而成。一般人工灵芝的生长周期只有3个月左右，相比野生灵芝生长期有明显缩短。人工灵芝具有降血脂、保肝解毒、预防心血管疾病等功效。 1、降血脂 人工灵芝可以防治高血脂，对高血脂病患者，人工灵芝有助于降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防…
茵阳芝 功 保护心脏、调节内分泌、补肾 宜 阳痿、早泄、易疲劳者 忌 感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茵阳灵芝简称茵阳芝，是野生灵芝的一种，可入五脏，补益五脏之气。茵阳灵具有保护心脏、调节内分泌、补肾壮阳、抗衰延寿的功效。 1、保护心脏 茵阳芝可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可用于冠心病、心绞痛患者。 2、调节内分泌 茵阳芝中的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，可调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。 3、补肾壮阳 茵阳芝有利于改善勃起功能，提…
白灵芝 功 降糖降脂、美容养颜、降血压 宜 急慢性肝炎、心脑血管疾病、消化性溃疡者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白灵芝又名玉芝，辛平无毒，主要生长于较湿润的山林中，伞状，坚硬、木质，菌盖肾形或半圆形，各地均有分布，属于一味名贵的滋补保健类中药，具有降糖降脂、美容养颜、降血压的功效。 1、降糖降脂 白灵芝中含有类胰岛素物质，能发挥胰岛素的功效，因此服用白灵芝之后能降低血糖。且白灵芝还能促进血管内脂肪代谢，对血液中的胆固醇、甘油三酯的降低也有促进作用。 2、美容养颜 白灵芝具有美容养颜的作用…
树舌灵芝是一种非常重要的木腐菌，生长在木材生，会让其木质部长出白色腐朽。树舌灵芝是一种具有极高的药用价值的药材。其菌盖一般呈半圆形或者扁半球形，其表面是渐变褐色。树舌灵芝的功效很大，在我国民间，常被用作抗癌药物。 树舌灵芝的功效与作用 1、促进睡眠 据实验表明，将树舌灵芝注射到小鼠的腹腔，会抑制其中枢神经系统，导致活动量减少，肌肉出现松弛，睡眠的时间被大大延长。树舌灵芝HIA可以用来预防尼古丁导致的痉挛，还具有一定的对抗乙酰胆碱的功效。 2、护肝排毒 将树舌灵芝给小鼠口服，连续服用八天，对小鼠的四氧化碳…
马蹄灵芝是野生灵芝的一种，是一种十分名贵的中药材，也是功效出色的滋补品，它能补益气血，延缓衰老，也能增强人体的抗辐射能力。马蹄灵芝的功效还有很多，想具体了解，可看看下面对马蹄灵芝做的详细介绍，它它能让大家在了解马蹄灵芝功效的同时，对它的食用方法也多一些了解。 马蹄灵芝的功效与作用 1、增强免疫力 马蹄灵芝中含有丰富的灵芝多糖，这种物质是天然的免疫调节剂和激活剂，它被人体吸收后能提高人体内免疫细胞的活性，并能增强人体免疫功能，经常食用马蹄灵芝能让人体自身抵抗疾病的能力明显增强，它最适合那些体弱多病和身体免…
在很多电视剧和小说中都有提到，灵芝有的保命活命的功效，虽然在现实生活中，灵芝并没有那么神奇，但是，灵芝确实是难得的珍惜药材。吃野生灵芝可以健康长寿，不过，野生灵芝的食用方法很重要，若是一不小心用错了方法，只会暴殄天物。 野生灵芝怎么吃 野生灵芝的正确食用方法 1、煮着吃 灵芝可以延年益寿，是现代养生人士最喜欢吃的，不过，灵芝本身是生长在木质层里面，简单地用开水冲泡，是不能完全吸收其药效的，正确食用野生灵芝的方法是，用水煮。将野生灵芝切成薄片，加水熬煮至少一个小时，再将其药汁喝掉。当然，也可以将药汁用来烧…
