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灵芝人参泡水 功 补气安神、补脾益肺、生津养血 宜 气血两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经。人 … Continue reading 灵芝人参泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

石金钱龟土茯苓灵芝汤 功 益阴补血、补气安神 宜 气血不足者 忌 表实邪盛者、内有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石金钱龟、土茯苓、灵芝均可入药，石金钱龟土茯苓灵芝汤具有益阴补血、补气 … Continue reading 石金钱龟土茯苓灵芝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝红枣枸杞黄芪水 功 养血安神、补中益气、滋补肝肾 宜 心神不宁、肺虚咳喘、肝肾不足者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝气微香，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；红枣气微香 … Continue reading 灵芝红枣枸杞黄芪水的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝黄芪党参一起煮水 功 补脾益肺、养血生津、补气安神 宜 脾肺气虚者 忌 阴虚阳亢者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经；党参味 … Continue reading 灵芝黄芪党参一起煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝石斛花旗参瘦肉汤 功 补气养阴、清热生津 宜 气虚阴亏者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；石斛味甘，性微寒，归胃、肾经；花旗参味甘、微苦 … Continue reading 灵芝石斛花旗参瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝石斛麦冬花旗参煲汤 功 补气养阴、清热生津 宜 气虚阴亏者 忌 痰湿咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平；石斛味甘，性微寒；麦冬味甘、微苦，性微寒；花旗参味甘、微苦，性凉 … Continue reading 灵芝石斛麦冬花旗参煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝煲苹果瘦肉汤 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝煲苹果瘦肉汤口感丰富，营养价值较高，具有补充营养、促进肠道蠕动等功效。 1、补充营 … Continue reading 灵芝煲苹果瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝煲五指毛桃鸡 功 补充营养、补气除湿 宜 气血不足、风湿痹痛者 忌 胃热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝煲五指毛桃鸡制作简单，营养丰富，具有补充营养、补气除湿等功效。 1、补充营 … Continue reading 灵芝煲五指毛桃鸡的功效与作用、禁忌和食用方法