玉桂皮 功 补肾壮阳、温中散寒、疏通经络 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉桂皮，为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂等树皮的通称。桂皮为常用中药，又为食品香料或烹饪调料。玉桂皮性温，味甘，具有补肾壮阳、温中散寒、疏通经络等功效。 1、补肾壮阳 玉桂皮具有补肾、壮阳的作用，针对脾、肾虚造成的手脚冰冷、畏寒怕冷、膝盖冷痛等病症，具有一定的治疗作用。此外男性肾虚，服食玉桂皮也有补肾功效。 2、温中散寒 玉桂皮具有温中散寒的作用，针对脾胃虚弱引发的胃脘冷痛、腹痛腹泻有一定疗效。 3…

白花牛奶根 功 疏通经络、健脾利湿 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白花牛奶根是以牛奶根为主料、土鸡为辅料的食品。其中的牛奶根来自天然的灌木丛裂叶榕，是这种植物的干躁根，具有疏通经络、健脾利湿等功效。 1、疏通经络 白花牛奶根具有疏通经络功效，现代医学研究表明，白花牛奶根可以加快人体内气血循环，能缓解气血不畅和经络不通，对其导致的肢体疼痛和关节疼痛、肢体麻木等症。 2、健脾利湿 白花牛奶根入药以后可健脾利湿，经常服用还能防止脾虚腹泻发生。 营养价值 白花牛奶根含甾醇类、糖…

山核桃树根 功 温补肾阳、疏通经络、强心 宜 久咳不止、腹痛、牙痛患者 忌 脾胃虚寒、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山核桃树根是胡桃科植物山核桃的干燥根，生于山麓疏林中或山谷中。其味苦，性寒，具有温补肾阳、疏通经络、强心的功效。 1、温补肾阳 山核桃树根是一种能入肾经的中药材，具有温补肾阳的功效，能治疗肾虚和肾功能不全，对男性因肾虚导致的阳痿早泄、腰膝酸软有缓解作用。山核桃树根还能补中益气、缓解体虚，出现虚寒咳嗽时能通过服用山核桃树根缓解治疗。 2、疏通经络 山核桃树根入药后能疏通经络、促进气血…