空心山楂 功 消食健胃、行气散瘀 宜 食欲不振者 忌 脾胃虚弱无积滞者、孕妇 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 空心山楂即山楂去核呈空心状，山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，空心山楂具有消食健胃、行气散瘀的功效。 1、消食健胃 空心山楂味酸、甘，性微温，入胃经，可消食化积，具有消食健胃的功效，对于消化不良、胃部胀满、食欲不振等症状均可起到一定的改善作用。 2、行气散瘀 空心山楂入肝经，能行气散结止痛，性温兼入肝经血分，能通行气血，因此空心山楂具有行气散瘀的功效，可用…

空心泡根 功 止咳、清热 宜 肺虚咳喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 空心泡根味苦、甘、微涩，性凉，具有止咳、清热等功效。 1、止咳 空心泡根味苦，入肺经，能补益肺气、止咳化痰，常用于肺虚咳喘等症。 2、清热 空心菜根性凉以清热，具有清热等功效，常用于缓解风热感冒所致的咽喉红肿疼痛等症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹与空心泡根均属寒凉食物，同食易刺激肠胃，引起腹泻等不适，故空心泡根不宜与螃蟹同食。 温馨提示 空心泡根多生于山坡疏林边、沟谷岩石边及山区村落附近，常可在夏、秋采集。 食用方法…