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灰水糍 功 补充营养、补中益气 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灰水糍又叫鞋底糍，主要原料是大米，具有补充营养、补中益气等功效。 1、补充营养 灰水糍中 … Continue reading 灰水糍的功效与作用、禁忌和食用方法

艾草糍 功 健脾养胃、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 消化功能较差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草糍是艾草和糯米制成，其中艾草又叫艾叶，为菊科植物艾的干燥叶，味辛、苦，性温，有小毒， … Continue reading 艾草糍的功效与作用、禁忌和食用方法

酒酿元宵 功 补充营养、活血祛瘀 宜 一般人群均适宜 忌 湿热痰火偏盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒酿又叫做米酒、醪糟，为糯米和酒曲酿制而成，元宵的主要材料为糯米。酒酿元宵具有补充营养 … Continue reading 酒酿元宵的功效与作用、禁忌和食用方法

艾草与糯米混在一起 功 补充营养、温经止痛、祛风散寒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草性温，味苦、辛，归肝、脾、肾经，具有非常强烈的香味，艾草与糯米 … Continue reading 艾草与糯米混在一起的功效与作用、禁忌和食用方法

艾草青团子 功 补充营养、健脾暖胃、温经止血 宜 一般人群均适宜 忌 消化不良患者、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草青团是由艾草和糯米制作而成，艾草性温，味苦、辛，归肝、脾、肾 … Continue reading 艾草青团子的功效与作用、禁忌和食用方法

七彩米 功 补充能量、提供营养 宜 一般人群均适宜 忌 消化功能弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七彩米由中国水稻研究所选育验配出的几类优质糯米、大米组成，其中包括黑香糯、紫香糯、绿宝1号 … Continue reading 七彩米的功效与作用、禁忌和食用方法

酒糟米 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒糟米通常是糯米发酵后酿制的食品，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 酒糟米中含有 … Continue reading 酒糟米的功效与作用、禁忌和食用方法