鸡蛋艾叶汤 功 补充营养、温经止血 宜 下元虚冷者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋艾叶汤是由鸡蛋和艾叶加工制作而成的汤品，其中鸡蛋是禽蛋类鸡的蛋，营养丰富。艾叶为菊科植物艾的燥叶，其味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾三经。鸡蛋艾叶汤一般具有补充营养、温经止血等功效。 1、补充营养 鸡蛋艾叶汤中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质，以及维生素A、维生素E等多种维生素，还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分。因此鸡蛋艾叶汤具有补充营养物质的功效。 2、温经止血 鸡蛋艾叶汤中的艾叶气香味辛…

生乌头 功 祛风除湿、温经止痛 宜 阴寒内盛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生乌头为毛茛科植物乌头的干燥母根，其气微，味辛、苦，性热，归心肝、肾、脾经，有大毒，生乌头一般具有祛风除湿、温经止痛等功效。 1、祛风除湿 生乌头辛热苦燥，善于驱逐寒湿、温经止痛，具有祛风除湿的功效，可用于寒湿痹痛等症。 2、温经止痛 生乌头辛散温通，可散寒止痛，具有温经止痛的功效，可用于阴寒内盛所致的心腹冷痛等症。 不宜同食 1、半夏 中医十八反中乌头反半夏，属于配伍禁忌，故生乌头不可与半夏一同服用。 温馨提示 生…

蕲艾叶 功 温经止血、散寒止痛、安胎 宜 月经过多者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蕲艾叶属于艾草，其味辛、苦，性温，具有温经止血、散寒止痛、安胎的功效。 1、温经止血 蕲艾叶气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，所以蕲艾叶具有温经止血的功效，可用于虚寒性吐血、衄血、崩漏、月经过多等症。 2、散寒止痛 蕲艾叶专入三阴经而直走下焦，既能温通经脉，又能暖宫散寒止痛，尤善调经，具有散寒止痛的功效，可用于少腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、脘腹冷痛等症。 3、安胎 蕲艾叶为妇科安胎之要药，可作用于胎…

菖蒲和陈艾熬水 功 温经止血、散寒止痛、通窍除痰 宜 神昏志乱者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菖蒲为天南星科菖蒲属植物，其味辛、苦，性温，归心、胃经；艾叶为菊科植物艾的干燥叶，保存一年以上的艾叶即为陈艾，陈艾味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经。菖蒲和陈艾熬水具有温经止血、散寒止痛、通窍除痰等功效。 1、温经止血 菖蒲和陈艾均气香味辛，温可散寒，且陈艾能暖气血而温经脉，为温经止血之要药。故菖蒲和陈艾熬水具有温经止血之功效，适用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。 2、散寒止痛 菖蒲性温可散寒…

陈皮艾草泡水喝 功 理气健脾、温经止血 宜 脘腹胀满者、崩漏者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮，晒干或低温干燥可作药用。艾草为菊科植物，干燥叶可入药。陈皮艾草泡水喝具有理气健脾、温经止血等功效。 1、理气健脾 陈皮味苦、辛，归脾经，可理气健脾。因此陈皮艾草泡水喝具有理气健脾的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、温经止血 艾草味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经，可温经止血。因此陈皮艾草泡水喝具有温经止血的功效，可用于缓解吐血、衄血、崩漏、月经…

三年陈艾 功 温经止血、散寒回阳 宜 体虚阴盛者 忌 阳盛阴衰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈艾又名艾蒿，是菊科宿根草本植物，三年陈艾即采摘后保存三年的陈艾，中医理论认为三年陈艾味辛苦，性温，有纯阳之性，多用作针灸艾条的原料，也可内服，具有温经止血、散寒回阳之效。 1、温经止血 三年陈艾气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，尤宜于崩漏，具有温经止血的功效，可用于下元虚冷、冲任不固引起的少腹冷痛、吐血、衄血等症，或妇女寒客胞宫引起的经血过多、崩漏、产后出血等症。 2、散寒回阳 三年陈艾味辛性温，发散之性…

蒸艾蒿菜 功 温经止血、散寒止痛、安胎 宜 脘腹冷痛者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸艾蒿菜中艾蒿又叫艾叶，为菊科植物艾的干燥叶，味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经，蒸艾蒿菜具有温经止血、散寒止痛、安胎的功效。 1、温经止血 蒸艾蒿菜气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，既可加强止血，又可防大队寒凉药物而致凉遏留瘀之弊。所以蒸艾蒿菜具有温经止血的功效，适用于虚寒性出血病症，尤宜于崩漏。 2、散寒止痛 蒸艾蒿菜专入三经而直走下焦，能温经脉、暖宫散寒止痛，尤善调经，所以蒸艾蒿菜具有散寒止…

艾花 功 温经止血、散寒止痛 宜 崩漏者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾花具有浓烈的香气，夏、秋季采集，5~6月取地上部分，阴干备用，味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛等功能。 1、温经止血 艾花气香味辛，温可散寒，能暖气血而温经脉，具有温经止血的功效，可用于虚寒性出血病证，尤宜于崩漏。 2、散寒止痛 艾花专入三阴经而直走下焦，能温经脉、暖宫散寒止痛，具有散寒止痛的功效，可用于下焦虚寒、经行腹痛，可与香附、当归等同用。 不宜同食 1、辣椒 艾花属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，…

艾叶草和生姜一起喝 功 解表散寒、温中止呕、温经止血 宜 风寒感冒者 忌 热盛者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶草于夏季花未开时采摘，以叶片大、叶背灰白色、绒毛多、香气浓者为佳；生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，秋冬二季采挖，以质嫩者为佳。艾叶草和生姜一起喝具有解表散寒、温中止呕、温经止血等功效。 1、解表散寒 艾叶草性温，能温中散寒；生姜辛散温通，能发汗解表、祛风散寒。艾叶草和生姜一起喝具有解表散寒的功效，适宜风寒感冒者饮用。 2、温中止呕 生姜辛散温通，能温胃散寒，和中降逆，艾叶草和生姜一起…

小黑牛 功 祛风除湿、温经止痛 宜 风湿痹痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黑牛即草乌，味辛、苦，性热，有毒性，具有祛风除湿、温经止痛的功效。 1、祛风除湿 小黑牛辛热苦燥，有辛散除风、燥湿逐水之效，能够祛风除湿，可用于风寒湿痹引起的关节痹痛、手足麻木、行走受限等病症。 2、温经止痛 小黑牛辛散温通，有温经止痛的功效，可用于阴寒内盛引起的心腹冷痛、手足厥冷等症，也可用于跌扑损伤引起的瘀肿疼痛、血肿不消等症。 不宜同食 1、半夏 小黑牛属于乌头类药材，和半夏属于中医十八反范畴，同用可能会引起…

艾叶菖蒲煮水 功 散寒除湿、温经开窍 宜 脘腹冷痛者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶为菊科植物艾的干燥叶，是一种很常见的中药材。菖蒲是天南星科菖蒲属植物，为多年生芳香水生草本。艾叶菖蒲煮水具有散寒除湿、温经开窍等功效。 1、散寒除湿 艾叶气香味辛性温，可散寒除湿。菖蒲辛性温，能除湿。艾叶菖蒲煮水具有散寒除湿的功效，可用于脘腹冷痛、风湿疼痛等。 2、温经开窍 艾叶性温，能暖气血而温经脉，为温经止血之要药。菖蒲苦燥温通，芳香走窜，能化痰开窍。艾叶菖蒲煮水具有温经开窍的功效，可用于虚寒性出血…

野山枣树根 功 温经止血、补脾益气 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野山枣树根可入药，味甘，性温，归肝、脾、肾经，具有温经止血、补脾益气的功效。 1、温经止血 野山枣树根气香味甘，温可散寒，能暖气血而温经脉，具有温经止血的功效，对于月经不调可起到改善作用。 2、补脾益气 野山枣树根味甘，性温，能补脾气，具有补脾益气的功效，对于脾气虚弱可起到缓解作用。 不宜同食 1、冰淇淋 野山枣树根不能与生冷寒凉的食物一起食用，例如冰淇淋，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果。 温馨提示 野…

艾草陈皮煮水 功 理气健脾、燥湿化痰、温经止血 宜 食少吐泻者、咳嗽痰多者、崩漏者 忌 内有实热者、舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾草是一种多年生草本植物，一般以艾叶入药，味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经；陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经。艾草陈皮煮水具有理气健脾、燥湿化痰、温经止血等功效。 1、理气健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，能行气、健脾。故艾草陈皮煮水有理气健脾的功效，可用于食少吐泻等病症。 2、燥湿化痰 陈皮苦温，入脾、肺经，长…

生姜艾叶白醋 功 解表散寒、温中止呕、温经止痛 宜 寒犯中焦者 忌 脾胃湿重、瘕痹、筋脉拘挛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，味辛性微温，归肺、脾、胃经。艾叶为菊科植物艾的干燥叶，味辛、苦，性温，有小毒，归肝、脾、肾经。白醋为醋的一种，通常由高粱等粮食为原料酿制而成，其味酸、甘，性温，入肝、胃经。生姜艾叶白醋同用，可起到解表散寒、温中止呕、温经止痛等功效。 1、解表散寒 生姜辛散温通，能发汗解表，祛风散寒，但作用较弱。而艾叶、白醋等均性温散寒，三者合用，可增强解表散寒的功效，适…

陈年艾草 功 温经止血、散寒止痛、祛湿止痒 宜 出血患者、经行腹痛者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈年艾草一般指陈艾，是保持一年以上的艾叶，艾叶为菊科植物艾蒿的干燥叶，多年生草本，生于荒地林缘、路旁沟边等处。陈年艾草有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。 1、温经止血 陈年艾草芳香，味苦、辛，性温，辛能行散，能理气血，温经脉，有温经止血的功效，可用于改善吐血、衄血、崩漏、月经过多等病症。 2、散寒止痛 陈年艾草味苦，性温，能散寒湿、止冷痛，可用于改善经行腹痛、宫寒不孕、脘腹冷痛等病症。 …