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糯米汤 功 提供能量、益气止泻 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米汤是由糯米为主要原料经过加工煮制而成，具有提供能量、益气止泻的功效。 1、提供能量 … Continue reading 糯米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米花生粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 花生过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米花生粥是由糯米和花生搭配经过加工制作而成的粥食，具有补充营养、提供能量等功效。 1、 … Continue reading 糯米花生粥的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米山药粥 功 健脾养胃、益气养阴 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米山药粥是由糯米和山药经过加工煮制而成的粥，具有健脾养胃、益气养阴等功效。 1、健脾养 … Continue reading 糯米山药粥的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米糍粑 功 补充营养、益胃健脾、益气止泻 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米糍粑是以糯米为主要原料，辅以红糖等蒸制而成，具有补充营养、益胃健脾、益气止泻等功 … Continue reading 糯米糍粑的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米炒米 功 补充营养、补中益气、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米炒米指将糯米淘好晾至半干后，炒至微糊，具有补充营养、补中益气、健脾养胃等功效。 … Continue reading 糯米炒米的功效与作用、禁忌和食用方法

百合糯米粥 功 提供营养、益气养胃 宜 一般人群均适宜 忌 咳嗽、发热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合味甘，性微寒，归心、肺经；糯米味甘，性温，归肺、脾、胃经。百合糯米粥具有提供营养 … Continue reading 百合糯米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

杂粮馒头 功 补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杂粮馒头是以五谷杂粮为原材料制作而成的馒头，具有补充能量、润肠通便等功效。 1、补充能量 … Continue reading 杂粮馒头的功效与作用、禁忌和食用方法

米酒汁 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振患者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 米酒汁由糯米酿制而成，其口感香甜醇美，且营养丰富，米酒汁具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补 … Continue reading 米酒汁的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子百合糯米粥 功 健脾止泻、养心安神 宜 脾虚腹泻者 忌 消化道溃疡、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子百合糯米粥是一道营养丰富、制作简单的养生粥品，具有健脾止泻、养心安神的功 … Continue reading 莲子百合糯米粥的功效与作用、禁忌和食用方法