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芭乐 功 除湿止泻、抗氧化 宜 糖尿病、肠胃不佳者 忌 便秘、内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芭乐因其种壳极硬，且不怕禽类随粪便排至鸟迹所到之处萌发生长，故有鸡屎果之称。具有除湿止泻、 … Continue reading 芭乐的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬水 功 美容美白、​延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素， … Continue reading 柠檬水的功效与作用、禁忌和食用方法

干柠檬片 功 解暑开胃、美白、清热化痰 宜 消化不良、维生素C缺乏者 忌 牙痛、胃酸过多患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干柠檬片味酸甘，性平，入肝、胃经，常用作泡水饮用，味道酸甜可口，深 … Continue reading 干柠檬片的功效与作用、禁忌和食用方法

燕麦米 功 润肠通便、补充钙质、美白祛斑 宜 便秘、糖尿病、高血压、动脉硬化患者 忌 肠道敏感、麸质不耐症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦米为禾本科植物，不易脱皮，所以被称为皮燕麦， … Continue reading 燕麦米的功效与作用、禁忌和食用方法

白芷粉 功 美容美白、祛风止痛 宜 头痛、风湿者 忌 阴虚血热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白芷粉是用白芷研成的细粉，性温、微苦、气芳香。白芷粉具有美容美白、祛风止痛、祛瘀生肌等功效。 … Continue reading 白芷粉的功效与作用、禁忌和食用方法

牡丹球 功 补益气血、淡斑美白、活血止痛 宜 月经不调、血虚、贫血者 忌 脾虚体弱者、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牡丹球，原料是被子植物门芍药科牡丹组盛花期的天然牡丹花瓣，用牡 … Continue reading 牡丹球的功效与作用、禁忌和食用方法