菖蒲草 功 通窍除痰、醒神健脑、化湿和胃 宜 神昏志乱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菖蒲草为天南星科菖蒲属植物，又名白菖蒲，全株芳香，可作香料或驱蚊虫，其茎、叶可入药。菖蒲草味辛、苦，性温，归心、胃经，具有通窍除痰、醒神健脑、化湿和胃等功效。 1、通窍除痰 菖蒲草辛开苦燥温通，芳香走窜，善于化湿豁痰、辟秽而开窍醒神，可用于中风痰迷心窍、神志昏乱、舌强不能语，以及痰热蒙蔽、高热、神昏谵语等病症。 2、醒神健脑 菖蒲草入心经，开心窍，具有醒神健脑、聪耳明目之功，可用于劳心过度、心神失养…

安息香 功 开窍醒神、行气止痛 宜 中风患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 安息香为安息香科植物白花树的干燥树脂，其味辛、苦，性平，归心、脾经。安息香具有开窍醒神、行气止痛等功效。 1、开窍醒神 安息香辛香走窜，芳香透达，具有开窍醒神的功效，可用于邪蒙心窍、神志昏迷、中风痰厥、气郁暴厥等。 2、行气止痛 安息香辛香行散，味苦疏泄，具有行气止痛的功效，可用于胸胁脘腹疼痛、胸痹心痛、经闭、痛经、产后瘀阻、跌扑肿痛等症。 不宜同食 1、大蒜 安息香中存在中药成分，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如大…

公丁香 功 温中降逆、温肾助阳、醒神开窍 宜 胃寒呃逆、腹泻患者 忌 热病、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 公丁香是桃金娘科植物丁香的花蕾，气芳香浓烈，味辛辣，有麻舌感，性温，归胃经、脾经、肾经。具有温中降逆、温肾助阳、醒神开窍的功效。 1、温中降逆 公丁香气味芳香浓烈，药性温，具有温中降逆的功效，可用于胃寒呕吐、呃逆、食少、腹泻、心腹冷痛等症状。 2、温肾助阳 公丁香还可用于治疗肾虚阳痿等症状，能温肾以壮阳，可与肉桂、巴戟天、肉苁蓉等同用。 3、醒神开窍 公丁香辛香，性温。辛能行散，温胜寒湿，…

白毫银针 功 降血压、镇静醒神、美容养颜 宜 高血压、内分泌失调者 忌 脾胃虚寒、低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白毫银针，中国六大茶类之一的白茶，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。白毫银针外观特征挺直似针，满披白毫，如银似雪，具有降血压、镇静醒神、美容养颜的功效。 1、降血压 白毫银针富含氨基丁酸，有降低血压的功效，适合血压较高以及高血压患者饮用。 2、镇静醒神 白毫银针具有镇静醒神的作用，因此工作烦心之余适宜饮用白茶可以舒缓压力。 3、美容养颜 白毫银针含有多酚类、维生素B1、维生素B2、烟酸…