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芽头 功 补充营养、缓解疲劳 宜 一般人群均适宜 忌 失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芽头为茶枝的嫩梢，味道清香，具有补充营养、缓解疲劳等功效。 1、补充营养 芽头中含有维生素A、维 … Continue reading 芽头的功效与作用、禁忌和食用方法

铁观音加冰糖 功 提供能量、止渴 宜 口渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁观音加冰糖味道清爽可口，具有提供能量、止渴等功效。 1、提供能量 冰糖中的碳水化合物较为丰富，食 … Continue reading 铁观音加冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶加白醋 功 补充营养、开胃 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶为产犊后的健康母牛乳腺所分泌、用人工方法挤出来的新鲜汁液。白醋是食醋的一种，多以糯米等为 … Continue reading 牛奶加白醋的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶和茶叶一起泡水喝 功 清暑除烦、提神醒脑 宜 暑热伤阴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶和茶叶一起泡水喝味道较苦，具有清暑除烦、提神醒脑的功效。 1、清暑除烦 荷 … Continue reading 荷叶和茶叶一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡炖红枣枸杞 功 补中益气、滋补肝肾、养血安神 宜 腰膝酸软者 忌 邪毒未清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡炖红枣枸杞是一道营养丰富的药膳，具有补中益气、滋补肝肾、养血安神等功效。 … Continue reading 乌鸡炖红枣枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

生姜绿豆一起煮 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生姜绿豆一起煮有一定的营养价值，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 生姜和绿豆 … Continue reading 生姜绿豆一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

三炮台 功 生津止渴、补益气血 宜 口干舌燥者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三炮台是一种特色茶饮，通常会选用春尖茶、冰糖、枸杞、桂圆等为主要原料冲泡，茶香沁人心脾。三炮 … Continue reading 三炮台的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡炖玉米 功 补充营养、润肠通便 宜 大便秘结者 忌 邪毒未清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡炖玉米营养丰富、口感鲜甜，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 乌鸡炖玉米中富含 … Continue reading 乌鸡炖玉米的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡鲍鱼汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 邪毒未清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡鲍鱼汤含有丰富的营养物质，味道鲜美，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 乌 … Continue reading 乌鸡鲍鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡骨头 功 补充营养、补充钙质 宜 骨质疏松患者 忌 邪毒未清者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡骨头含有丰富的营养物质，具有补充营养、补充钙质等功效。 1、补充营养 乌鸡骨头中含有丰富 … Continue reading 乌鸡骨头的功效与作用、禁忌和食用方法