胃肠型感冒怎么预防？

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1医生说多是由于着凉或者进食生冷硬及不洁饮食引起的，这个病会有胃烧，恶心呕吐，腹泻的反应。

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2医生给开了口服健胃消食片和藿香正气软胶囊，让我吃清淡易消化的食物，不要吃生冷硬及辛辣等刺激性的食物，多饮水，少量多餐，避免暴饮暴食，平时多到户外运动，增强体质预防感冒，注意保暖避免着凉特别是胃及腹部。