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构桃果实 功 滋肾益阴、清肝明目、健脾利水 宜 肝肾阴虚、视物昏花者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 构桃果实即楮桃、楮实子，为桑科植物构树的干燥成熟果实，味甘，性寒，入肝、脾 … Continue reading 构桃果实的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃薏米汤 功 健脾补肺、利水渗湿 宜 脾虚浮肿者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃为桑科植物粗叶榕的根，味甘，性平。薏米为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，味甘、 … Continue reading 五指毛桃薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

风萝卜 功 促进胃肠道蠕动、补充营养 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 风萝卜通常是指风干的萝卜，风萝卜口感脆嫩，具有促进胃肠道蠕动、补充营养等功效。 1、促进 … Continue reading 风萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

炒冰糖水 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖为白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，炒冰糖水即是将冰糖炒制后溶于水中制成的糖水，味道甜润，具 … Continue reading 炒冰糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝与茯苓合用 功 补气安神、利水渗湿、健脾 宜 心神不宁、失眠心悸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝气微香，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；茯苓气微，味甘、淡，性平 … Continue reading 灵芝与茯苓合用的功效与作用、禁忌和食用方法

蓖麻 功 消肿拔毒、泄下通滞 宜 痈疽肿毒者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓖麻又名八麻子、草麻子，为大戟科植物，其叶、根茎、种子皆可入药。蓖麻味甘、辛，性平，有毒，具有消肿拔毒 … Continue reading 蓖麻的功效与作用、禁忌和食用方法

篦子草 功 祛风除湿、活血通络 宜 肢体麻木者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 篦子草为金星蕨科植物毛蕨的全草，也叫做舒筋草、小牛肋巴。篦子草味苦、辛，性平，具有祛风除湿、 … Continue reading 篦子草的功效与作用、禁忌和食用方法

蚕豆根 功 止血、止泻 宜 腹泻患者、内出血患者 忌 蚕豆病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚕豆根又叫蚕豆茎、蚕豆梗等，为豆科植物蚕豆的茎，为一年生草本，茎粗壮，各地均有栽培，蚕豆根一般 … Continue reading 蚕豆根的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花 功 行气止痛、温中和胃、消肿解毒 宜 目赤、疮疡、口臭、焦虑患者 忌 火热内盛、燥结便秘、体内有热毒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉花主要分布在我国的南方地区，为木犀科、素馨属 … Continue reading 茉莉花的功效与作用、禁忌和食用方法

硝石 功 攻毒消肿、利水泻下、破坚散积 宜 心腹痛、腰腹诸痛患者 忌 体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 硝石又称焰硝、钾硝石等，无色、白色或灰色结晶状，有玻璃光泽。硝石味苦、咸，性温，归 … Continue reading 硝石的功效与作用、禁忌和食用方法