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大麦陈皮茶 功 健脾和胃、利水燥湿 宜 脾胃气滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦陈皮茶是日常生活中常见的中药茶饮，具有健脾和胃、利水燥湿等功效。 1、理气健脾 陈皮 … Continue reading 大麦陈皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞金银花泡水喝 功 养血安神、滋补肝肾 宜 精血不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温；枸杞味甘，性平；金银花味甘，性寒，红枣枸杞金银花泡水喝具有养血 … Continue reading 红枣枸杞金银花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

吴芋 功 散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻 宜 寒疝腹痛者 忌 阴虚有热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 吴芋即吴茱萸，为芸香科植物吴茱萸、石虎或疏毛吴茱萸的干燥近成熟果实。其味辛、苦，性热，归 … Continue reading 吴芋的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮枸杞人参泡水喝 功 理气健脾、滋补肝肾、复脉固脱 宜 体虚欲脱者、食少吐泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮，晒干或低温干燥可作药 … Continue reading 陈皮枸杞人参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

低温酸奶 功 调节肠道菌群、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 对奶制品过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 低温酸奶通常指需要低温保存的酸奶，与常温酸奶相比，其营养一般较高、保质期较短，保留 … Continue reading 低温酸奶的功效与作用、禁忌和食用方法

燕窝炖陈皮 功 理气健脾、养阴润燥 宜 阴虚肺燥者 忌 内有实热者、舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕窝味甘，性平，归肺、胃、肾经；陈皮味苦、辛，温，归脾、肺经。燕窝炖陈皮具有理气 … Continue reading 燕窝炖陈皮的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮白萝卜水 功 理气健脾、止咳化痰 宜 脘腹胀满者、咳嗽痰多者 忌 舌赤少津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮，晒干或低温干燥可作药用。白萝卜为十字花科 … Continue reading 陈皮白萝卜水的功效与作用、禁忌和食用方法

陈皮冰糖雪梨 功 理气健脾、止咳化痰 宜 脘腹胀满者、咳嗽痰多者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的果皮，晒干或低温干燥可作药用。冰糖为砂糖的结晶 … Continue reading 陈皮冰糖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法