佛手瓜藤尖 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手瓜藤尖可作为蔬菜食用，有一定的营养价值，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 佛手瓜藤尖具有补充营养的功效，适量食用有助于从中摄取多种营养物质，如蛋白质、维生素、膳食纤维，以及钙、磷、铁等矿物质元素。 2、润肠通便 佛手瓜藤尖中含有丰富的膳食纤维，有促进胃肠道蠕动的作用，还可吸水软化大便。因此，佛手瓜藤尖具有润肠通便的功效，在一定程度上可以辅助缓解大便不畅等情况。 不宜同食 1、韭菜 韭菜…

佛手瓜苗 功 清热解毒、降脂降压、保护心脏 宜 上火者、三高患者 忌 脾胃虚寒者、低血压者、低血糖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手瓜苗含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和维生素等，而且口感细腻。佛手瓜苗性寒，味甘，归脾经，具有清热解毒、降脂降压、保护心脏等功效。 1、清热解毒 佛手瓜苗性寒，味甘，归脾经，具有清热解毒的功效，适宜上火、便秘及口干舌燥等人群食用。在夏季食用能够去除人体内的热证，从而达到降火的作用。 2、降脂降压 佛手瓜苗中含有丰富的活性物质，能降低血液中的血脂和血糖，因此佛手瓜苗具有降血脂和血…

佛手瓜汤 功 舒肝理气、和胃止痛 宜 肝胃气滞、胸胁胀痛者 忌 体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手瓜质硬而脆，受潮后柔韧，气香、味微甜。佛手瓜汤有助于舒肝理气、和胃止痛，用于肝胃气滞、胸胁胀痛、胃脘痞满、食少呕吐，一般人均可食用，有增强抵抗力、降血压等作用。 1、舒肝理气 佛手瓜汤在瓜类蔬菜中营养全面丰富，有舒肝理气之效，可以治疗肝胃气滞、胃脘痞满等症。 2、和胃止痛 经常吃佛手瓜汤可和胃止痛，常用于胸胁胀痛、食少呕吐等病症。 营养价值 佛手瓜汤营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。…

佛手瓜尖 功 保护心脑血管、益智、健脾养胃 宜 高血压、消化不良者 忌 阴虚体热、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手瓜尖即佛手瓜藤蔓枝叶上的嫩尖梢，口感脆嫩，味道甘甜，含有丰富的营养，是餐桌上的健康食材。佛手瓜尖具有保护心脑血管、益智、健脾养胃的功效。 1、保护心脑血管 佛手瓜尖含有丰富的蛋白质、矿物质，能够扩张血管，帮助利尿排钠，还有一定辅助降压作用，适合患有高血压以及心脏病的人食用，对于保护心脑血管有一定帮助。 2、益智 佛手瓜尖中含有丰富的微量元素锌，这种物质是人体智力发育时必需的营养成…

佛手瓜 功 降血压、增强体质、提高智力 宜 肝炎、心脏病、消化不良、咳嗽多痰者 忌 尿频、低血压、阴虚体热、体弱人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手瓜原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，现在中国江南一带都有种植。其肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有降血压、增强体质、提高智力等功效。 1、降血压 适量吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压的功能，是心脏病、高血压病患者的可食用蔬菜，心血管疾病患者和儿童可以适量吃佛手瓜。 2、增强体质 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，适量食用对增强人…

2月24日下午，云南省纪委监委发布消息称，文山市原副市长邓月文涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受纪律审查和监察调查。2月17日，云南省召开清廉云南建设暨全省正风肃纪警示大会，会议结束当天，便有人选择主动投案。23日，云南省纪委监委再次发布消息称，又有5人选择主动投案。而邓月文成为此次正风肃纪警示大会后第7位主动投案的当地干部。 ↑文山市政府网站上此前显示的邓月文简介 据云南省纪委监委此前消息，2月17日上午，云南省召开“清廉云南建设暨全省正风肃纪警示大会”。会上播放《警钟为你而鸣》警示专题片，云南省委书记王宁出…