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淡竹叶菊花决明子茶 功 清肝明目、清热泻火 宜 目赤肿痛者、口舌生疮者 忌 气虚溏便者、阴虚火旺、骨蒸潮热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淡竹叶为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶；菊花为菊科植物 … Continue reading 淡竹叶菊花决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚叶水 功 疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳 宜 风热感冒者、肺热咳嗽者、肝阳上亢者 忌 素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚叶也叫桑叶，味甘、苦，性寒，归肺、肝经，桑葚叶水具有疏散 … Continue reading 桑葚叶水的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖大枣枸杞生姜泡水喝 功 健脾暖胃、滋补肝肾 宜 胃寒呕吐者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖大枣枸杞生姜泡水喝为中药茶饮，具有健脾暖胃、滋补肝肾等功效。 1、健脾暖胃 … Continue reading 红糖大枣枸杞生姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

薄荷和玫瑰花泡水喝 功 疏肝理气、清热解毒 宜 肝气郁结者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷和玫瑰花泡水喝，其中薄荷为唇形科植物薄荷的干燥地上部分，味辛，性凉。而玫瑰为蔷薇 … Continue reading 薄荷和玫瑰花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黑枸杞决明子菊花茶 功 清肝明目、平抑肝阳 宜 肝经风热者、肝阳上亢者 忌 素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑枸杞决明子菊花茶为中药茶饮，具有清肝明目、平抑肝阳的功效。 1、清肝明 … Continue reading 黑枸杞决明子菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

月风藤 功 祛风湿、消肿化瘀 宜 风湿痹痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 月风藤又叫做铁包金，其为鼠李科植物铁包金的干燥根，常在洗净、斩断、晒干后使用。月风藤味苦，性平 … Continue reading 月风藤的功效与作用、禁忌和食用方法

构桃果实 功 滋肾益阴、清肝明目、健脾利水 宜 肝肾阴虚、视物昏花者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 构桃果实即楮桃、楮实子，为桑科植物构树的干燥成熟果实，味甘，性寒，入肝、脾 … Continue reading 构桃果实的功效与作用、禁忌和食用方法

五指毛桃土茯苓牛大力汤 功 利水渗湿、舒筋活络 宜 风湿骨痛患者 忌 肝肾阴虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指毛桃土茯苓牛大力汤中五指毛桃又叫粗叶榕，为桑科植物粗叶榕的根，味甘，性微温 … Continue reading 五指毛桃土茯苓牛大力汤的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞和熟地黄泡水喝 功 补血滋阴、补益肝肾 宜 血虚萎黄者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞和熟地黄泡水喝制作方法简单，气微香，具有补血滋阴、补益肝肾的功效。 1、补血滋阴 … Continue reading 枸杞和熟地黄泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

四面剑 功 凉血止血、祛瘀通经 宜 血热妄行者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四面剑味苦，性寒，归肝经，具有凉血止血、祛瘀通经的功效。 1、凉血止血 四面剑善走血分，能凉 … Continue reading 四面剑的功效与作用、禁忌和食用方法