白癜风能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 白癜风可以适量吃杏。杏营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，其中维生素含量也较多，能止咳平喘、润肠通便，可以治疗肺病、咳嗽等疾病。白癜风患者应注意饮食均衡，适量食用杏可补充营养，且对疾病无明显不良影响。因此，白癜风患者可以适量吃杏。 怎么吃 杏可直接生食，也可加工成果脯食用，还可制成果酱及酿酒。杏有微毒性，产妇、幼儿应谨慎食用。 饮食建议 白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。一般认为，白癜风的形成与遗传、自身免疫力、精神与神经化学等多种因素相…

产后出血能不能吃杏 少吃 杏 少吃 原因 产后出血应少吃杏。产妇生产后，每天都会有出血的情况，也就是排恶露，由于生产时出血过多，导致身体失血严重，产后出血更应多食一些补血益气、增强营养的食物，有利于产后恢复。杏寒凉且有小毒，含有氢氰酸可以抑制呼吸酶，食用过多不利于身体恢复。因此，产后出血应少吃杏。 怎么吃 杏可以直接食用，还可榨成汁后饮用；杏还可以用来泡成果酒或果酱，或者风干后制成杏干食用，均是美味又健康的食用方法。 饮食建议 胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出…

肥胖能不能吃杏 少吃 杏 少吃 原因 肥胖应少吃杏。杏富含糖分、黄酮类物质、维生素C、膳食纤维和水分，具有润肺定喘、生津止渴、预防心血管疾病等功效。因杏含糖量较高，多吃易转化为脂肪，不利于减肥。因此，肥胖应少吃。 怎么吃 杏可以直接食用，还能制成杏脯、杏酱等。杏不宜与牛奶、鸡蛋等食物同食，容易影响蛋白质的消化吸收。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。对于肥胖患者来说，除合理的运动和对因治疗，饮食的控制…

高血脂能不能吃杏 宜吃 杏 杏营养指标(100克含量) 热量 36kcal 脂肪 0.10g 胆固醇 —— 碳水化合物 7.80g 膳食纤维 1.30g 蛋白质 0.90g 宜吃 原因 高血脂患者可以适量食用杏。杏可生津止渴、润肺化痰，其含有很多的维生素C和多酚类成分，有较强的抗氧化作用，对血管内的胆固醇有降低效果，能促进胆固醇转化为胆汁酸。杏还含有大量的膳食纤维和水分，能够通过加快新陈代谢和机体的排泄，降低血液中胆固醇的含量。因此，高血脂患者可以吃杏。 怎么吃 杏可直接食用、榨汁或制成蜜饯，但应避免与小米同食，易…

甲状腺炎能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃杏。甲状腺炎以自身免疫性甲状腺炎多见，饮食需以增强患者免疫功能，避免进食辛辣刺激性及发性食物为主。杏营养极为丰富，内含较多糖类、蛋白质及钙、磷等矿物质，可补充人体所需，且食之对患者病情无影响，故甲状腺炎患者可以适量吃杏。 怎么吃 杏可以直接食用，但不可过量；亦可采用煮、炒、蒸、煨、炖等方法烹制后食用；未成熟杏不可生吃。产妇、幼儿忌食。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结…

痢疾能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 痢疾可以适量吃杏。杏含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A、维生素C和B族维生素等。其中，含有多酚类物质和丰富的维生素C，这两种营养物质能够降低人体内的胆固醇含量，有效降低心脏病的发病，有益于人的身体健康。同时杏对痢疾患者无明显不良影响，可以适量吃杏。 怎么吃 杏可以生食，榨汁喝或是做果脯食用。建议饭后吃杏，可与豆腐、小米、青椒等同食，产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，应谨慎吃杏或杏制品。 饮食建议 痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种…

慢性浅表性胃炎能不能吃杏 少吃 杏 少吃 原因 慢性浅表性胃炎患者应少吃杏。杏的营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，且维生素含量也较多。如果过量食用杏，会导致肠胃功能紊乱，出现消化不良或腹胀等现象，会刺激胃酸的分泌，对胃肠黏膜造成一定的伤害。而慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，所以患者应少吃杏，以免加重症状。 怎么吃 杏可以直接食用，还能制成杏脯、杏酱等食用，可在两餐之间食用。可与杏鲍菇同食，有降血脂、降血压、提高免疫力的作用。 饮食建议 慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，…

皮炎能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 皮炎可以适量吃杏。杏的营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，其维生素含量也较高。杏中含有的维生素C，具有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症等作用，能帮助皮炎患者缓解皮损症状。因此，皮炎可以适量吃杏。 怎么吃 杏可以直接食用，还能制成杏脯、杏酱等，可在两餐之间食用。杏可与杏鲍菇同食，有降血脂、降血压，提高免疫力的作用。 饮食建议 皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理，避免损伤肌肤，加重皮损症状。另外，…

缺铁性贫血能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 缺铁性贫血可以适量吃杏。杏富含钙、磷等矿物质和多种维生素。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用。而其中的铁元素丰富，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。杏中所含的维生素C、维生素B2，可促进铁的吸收，常吃可促进血红蛋白再生。 怎么吃 可以剥皮直接进食，亦可制成杏汁饮用，可用来泡酒或制成果酱，与面包搭配食用。 饮食建议 缺铁性贫血是由于铁摄入量不足引起，从而使体内的红细胞不能正常繁殖更新，对人的身体健康是极其有害的，会使人皮肤干燥、体弱乏力，严重影响…

妊娠高血压能不能吃杏 慎吃 杏 杏营养指标(100克含量) 蛋白质 0.9g 脂肪 0.1g 钠 2.3mg 钙 14mg 锌 0.2mg 热量 36kcal 慎吃 原因 妊娠高血压应谨慎食用杏。杏富含糖分、黄酮类物质、维生素C、多酚类物质、膳食纤维和水分等，具有润肺定喘、生津止渴、预防心血管疾病及血栓等功效。但是杏性酸，有微毒，孕妇食用可能会对胎儿产生不利影响，甚至造成流产。因此，妊娠高血压患者应谨慎食用杏。 怎么吃 杏可直接生食，也可加工成果脯食用，还可制成果酱及酿酒。杏有微毒性，产妇、幼儿应谨慎食用。 饮食建…

孕期呕吐能不能吃杏 慎吃 杏 杏营养指标(100克含量) 碳水化合物 9.1g 蛋白质 0.9g 脂肪 0.1g 维生素C 4mg 膳食纤维 1.3g 镁 11mg 慎吃 原因 孕期呕吐应谨慎食用杏。杏含有多种有机成分和人体所必需的维生素及无机盐类，但是杏性酸，有微毒，孕期呕吐的孕妇多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。而且杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起孕期呕吐孕妇的胃病。因此，孕期呕吐应谨慎食用杏。 怎么吃 杏可以直接食用，还能制成杏脯、杏酱等。可在两餐之间食用。不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的…

食管炎能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 食管炎可以适量吃杏。杏含有丰富的糖、蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，具有润肺定喘、生津止渴、润肠通便、美容养颜的功效。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血之人食用，食管炎患者食用并无不利影响，且杏可润肠通便，改善消化，故而可以适量食用。 怎么吃 杏洗净后可直接食用，胃酸分泌过多的人不太适合吃杏，多吃容易上火、长热疮，孕妇应谨慎食用杏。实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，需要用凉水浸泡后…

肾结石能不能吃杏 少吃 杏 少吃 原因 肾结石应少吃杏。杏含有丰富的糖类、蛋白质、钙、磷、铁、无机盐和多种维生素，具有润肺定喘、生津止渴、降低胆固醇、润肠通便等功效。杏还含有少量的草酸盐，肾结石的形成是由于肾脏排出的尿中含有过多的钙盐、草酸盐、磷酸盐等物质，这些物质在尿中的含量过高，超过了饱和浓度，会导致从尿液中结晶析出，从而变大形成结石。因此，肾结石应少吃杏。 怎么吃 杏洗净后可直接食用，也可制成杏粥、杏酱。不宜空腹食用，且不宜过量食用。服用磺胺类药物以及碳酸氢钠人群不宜食用。 饮食建议 尿结石为常见的泌尿外科疾…

糖尿病能不能吃杏 慎吃 杏 杏营养指标(100克含量) 热量 36kcal 碳水化合物 9.1g 升糖指数 31 蛋白质 0.9g 膳食纤维 1.3g 锌 0.2mg 慎吃 原因 糖尿病应谨慎食用杏。杏含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质等成分，其果肉、果仁均可食用。具有止咳平喘、润肠通便的功效。但杏属于中等升糖指数（GI=64）的食物，容易升高血糖，建议糖尿病谨慎食用。 饮食建议 糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正…

胃下垂能不能吃杏 宜吃 杏 宜吃 原因 胃下垂可以适量吃杏。杏内含有糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另外含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素等，具有降低胆固醇、美容养颜、止咳平喘等功效。杏的维生素和有机酸含量丰富，胃下垂患者适量食用杏，不仅可以补充维生素，还可以促进消化。 怎么吃 杏可直接食用，也可以加工制成果脯、果酱等，实热体质的人多食杏容易发热，产妇、小儿、病人应谨慎食用。 饮食建议 胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线…