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内金茯苓汤 功 健脾消食、宁心安神 宜 脾胃虚弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 内金为雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁，茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，内金茯苓汤具有健脾消 … Continue reading 内金茯苓汤的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁百合茯苓膏 功 宁心安神、养阴健脾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁百合茯苓膏通常是由酸枣仁、百合、茯苓一起制作而成的膏状食物。酸枣仁味甘、 … Continue reading 酸枣仁百合茯苓膏的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁莲子茶 功 养心、安神 宜 心悸失眠者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁莲子茶是一道滋补的茶饮，具有养心、安神等功效。 1、养心 酸枣仁入心、肝经，能养心阴、益肝血；莲 … Continue reading 酸枣仁莲子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子百合茯苓山药粥 功 养心安神、补脾 宜 惊悸怔忡者 忌 气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；茯苓味甘、淡，性平，归 … Continue reading 莲子百合茯苓山药粥的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁茯苓膏 功 宁心安神、生津解渴 宜 心悸失眠者、津伤口渴者 忌 虚寒精滑者、气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁茯苓膏是以酸枣仁和茯苓两味药材为原料经过多道工序加工制作而成 … Continue reading 酸枣仁茯苓膏的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁茯苓泡水喝 功 止渴、安神 宜 口渴者、虚烦不眠者、惊悸多梦者 忌 水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁入肝、胆、心经，茯苓入心、肺、脾、肾经，酸枣仁茯苓泡水喝具有止渴、安神等 … Continue reading 酸枣仁茯苓泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞桂圆黄芪当归党参泡水 功 补脾益肺、宁心安神 宜 肺气亏虚者 忌 湿热体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣、枸杞、桂圆、黄芪、当归、党参泡水具有补脾益肺、宁心安神等功效。 1、 … Continue reading 红枣枸杞桂圆黄芪当归党参泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

百合 功 宁心安神、美容润肤、润燥止咳 宜 睡眠质量较差、神经衰弱、体质虚弱者 忌 肾阳衰退者、大便稀溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合科百合属多年生宿根草本植物，为药食兼优的滋补佳品 … Continue reading 百合的功效与作用、禁忌和食用方法

当归黄芪西洋参同用 功 益气滋阴、补肺健脾、宁心安神 宜 气阴两伤者、心脾两虚者 忌 湿盛中满者、大便泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经；黄芪味甘，性微 … Continue reading 当归黄芪西洋参同用的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪陈皮茯苓山楂泡水喝 功 健脾益胃、利水消肿、宁心安神 宜 饮食积滞者、心神不安者 忌 脾胃虚弱而无积滞者、胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪陈皮茯苓山楂泡水喝的主要材料是 … Continue reading 黄芪陈皮茯苓山楂泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法