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补脑汁 功 补血活血、宁心安神、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 补脑汁是由酸枣仁、当归、天麻、五味子、枸杞子、苁蓉等成分组成，为深棕色黏稠液体，味 … Continue reading 补脑汁的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子百合 功 润肺止咳、宁心安神、美容养颜 宜 体虚肺弱、睡眠不宁者 忌 风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子百合是一道菜品，由莲子、百合、银耳、冰糖等制成，四 … Continue reading 莲子百合的功效与作用、禁忌和食用方法

朱茯神 功 宁心安神、益气健脾、利水 宜 心神不定、失眠者 忌 虚寒滑精者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 朱茯神是茯神利用朱砂炮制后的药材，取茯神块，喷淋清水，稍闷润，加朱砂细粉，撒布均匀， … Continue reading 朱茯神的功效与作用、禁忌和食用方法

五谷汤 功 健脾养胃、安神、瘦身排毒 宜 手脚冰凉、脾胃虚弱、失眠多梦者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五谷汤是指用小红豆、花生、莲子、桂圆、红枣等杂粮和坚果为原材料熬制 … Continue reading 五谷汤的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆泡水 功 益气补血、降脂护心、宁心安神 宜 体质虚弱、大病初愈者 忌 糖尿病、月经量多、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆泡水，即用桂圆泡水。桂圆有较高的药用价值，果皮、核及 … Continue reading 桂圆泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆百合汤 功 宁心安神、美容养颜、润肺止咳 宜 暑热心烦、睡眠不宁、肺热咳嗽者 忌 身体虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆百合汤是解暑佳品，百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清 … Continue reading 绿豆百合汤的功效与作用、禁忌和食用方法

蜜百合 功 美容养颜、宁心安神、润肺止咳 宜 呼吸系统疾病患者 忌 类风湿患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜百合是指将百合洗净后，加入蜂蜜搅拌均匀，将混合后的百合、蜂蜜放入容器中，隔水蒸 … Continue reading 蜜百合的功效与作用、禁忌和食用方法