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西洋参麦冬五味子泡水喝 功 清热降火、补肾宁心 宜 热病伤阴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科人参属多年生草本植物，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。麦冬为百合 … Continue reading 西洋参麦冬五味子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

百合根 功 宁心定志、补中益气、通利大便 宜 心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合根即百合植株的根部，由很多瓣合成，形似大蒜。百合根药味甘，药性平，没有毒性，入 … Continue reading 百合根的功效与作用、禁忌和食用方法

五味子粉 功 收敛固涩、益气生津、补肾宁心 宜 肺虚久咳者、遗尿遗精者、津伤口渴者、失眠多梦者 忌 表邪未解者、内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经 … Continue reading 五味子粉的功效与作用、禁忌和食用方法

炒五味子 功 收敛固涩、益气生津、补肾宁心 宜 一般人群均适宜 忌 表邪未解者、内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒五味子，即由木兰科植物五味子，或华中五味子的干燥成熟果实炒制而来。 … Continue reading 炒五味子的功效与作用、禁忌和食用方法

石榕 功 宁心、养肝 宜 神经衰弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石榕又叫牛奶树，常以全草入药，具有宁心、养肝的功效。 1、宁心 石榕味甘质润，药性平和，具有宁心的功效 … Continue reading 石榕的功效与作用、禁忌和食用方法

茯神 功 宁心、安神、利水 宜 心虚惊悸者、睡卧不宁者 忌 肾虚滑精者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯神，中药材名，为多孔菌科植物茯神木的白色部分。多切成方形的薄片，质坚实，具粉质，切断的 … Continue reading 茯神的功效与作用、禁忌和食用方法

莲藕绿豆汤 功 健胃消食、润肠通便、安神宁心 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕绿豆汤是由莲藕和绿豆制成的饮品，不但味道美味，营养价值也比较高。其中莲藕味 … Continue reading 莲藕绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

桑螵蛸散 功 固精止遗、安神、治肾虚尿频 宜 肾虚阳衰、心神不宁者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑螵蛸散是中药方剂，由桑螵蛸、远志、菖蒲、龙骨、人参、茯神、当归、龟甲组成， … Continue reading 桑螵蛸散的功效与作用、禁忌和食用方法