枇杷干果的功效与作用、禁忌和食用方法

枇杷干果 功 促进消化、润肺止咳、止吐 宜 肺痿咳嗽、胸闷多痰者 忌 糖尿病、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枇杷干果为枇杷所加工而制作,其秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟, … Continue reading 枇杷干果的功效与作用、禁忌和食用方法

刺梨干果的功效与作用、禁忌和食用方法

刺梨干果 功 抗衰老、健胃消食、强健骨骼 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺梨干果是由刺梨鲜果晒制或烘干而成,保留有刺梨大部分的营养素,且因其失去水分,干果 … Continue reading 刺梨干果的功效与作用、禁忌和食用方法

便秘能不能吃干果

便秘能不能吃干果 宜吃 干果 宜吃 原因 便秘可以适量食用干果。干果营养价值较高,其中富含不饱和脂肪酸、油酸以及膳食纤维,可以帮助肠道润滑,促进肠道蠕动,帮助身体排出体内多余的废物,使排便通畅,对于便 … Continue reading 便秘能不能吃干果

产后血瘀能不能吃干果

产后血瘀能不能吃干果 宜吃 干果 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃干果。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子,大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等物质,营养价值较高,适量食用可以补充营养,对产后血瘀不会 … Continue reading 产后血瘀能不能吃干果

丙肝能不能吃干果

丙肝能不能吃干果 少吃 干果 少吃 原因 丙肝应少吃干果。干果的种类非常多,绝大多数的干果含有大量的蛋白质、脂肪、多种矿物质、微量元素、多种维生素等营养物质,但是干果含有较高的脂肪,对于肝炎或肝功能不 … Continue reading 丙肝能不能吃干果

癫痫能不能吃干果

癫痫能不能吃干果 宜吃 干果 宜吃 原因 癫痫可以适量吃干果。干果大多味美又营养丰富,含有蛋白质、维生素,常食用对身体健康较为有益;干果中蛋白质和磷脂含量丰富,有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作次数,因 … Continue reading 癫痫能不能吃干果

肺纤维化能不能吃干果

肺纤维化能不能吃干果 少吃 干果 少吃 原因 肺纤维化应少吃干果。干果含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质等,具有促进新陈代谢、防止心脑血管疾病发生、增强记忆、抗衰老等作用,但大量进食干果易上火,会加 … Continue reading 肺纤维化能不能吃干果

肺气肿能不能吃干果

肺气肿能不能吃干果 少吃 干果 少吃 原因 肺气肿应少吃干果。干果多吃易上火,会加重咳嗽。但因干果中含有蛋白质、脂肪、维生素及多种矿物质等营养成分,具有促进新陈代谢、防止心脑血管疾病发生、增强记忆、抗 … Continue reading 肺气肿能不能吃干果

孕妇吃什么干果对胎儿有好处

孕妇适当吃核桃、开心果、松子等干果,对胎儿有好处。另外,怀孕期间应保持机体营养均衡,不仅要吃干果,还要适当补充新鲜的蔬菜和水果。 1、核桃:核桃中含有一定的蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA,孕妇适量吃核 … Continue reading 孕妇吃什么干果对胎儿有好处