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橘红和罗汉果泡水 功 润肺化痰、滑肠通便 宜 肠燥便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘红味辛、苦，性温；罗汉果味甘，性凉。橘红和罗汉果泡水具有润肺化痰、滑肠通便等功效 … Continue reading 橘红和罗汉果泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

吊瓜子 功 润肺化痰、滑肠通便 宜 燥咳痰黏、肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 吊瓜子为葫芦科植物栝楼的干燥成熟种子。因栝楼形状似小西瓜，果实从藤上向下挂，故名 … Continue reading 吊瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

杜瓜子 功 清热涤痰、宽胸散结、润燥滑肠 宜 热痰燥痰及便秘者 忌 脾虚便溏以及湿痰、寒痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜瓜子中药名瓜蒌，是葫芦科植物栝楼和双边栝楼的成熟果实，味甘、微苦 … Continue reading 杜瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花罗汉果菊花泡水喝 功 清热润肺、滑肠通便 宜 肠燥便秘者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，菊花为菊科 … Continue reading 金银花罗汉果菊花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

瓜蒌实 功 宽胸散结、润燥滑肠 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌实味甘、微苦，性寒，具有宽胸散结、润燥滑肠等功效。 1、宽胸散结 瓜蒌实能利气开郁，引痰浊下 … Continue reading 瓜蒌实的功效与作用、禁忌和食用方法

滑菜 功 清热、滑肠 宜 肺热咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滑菜的别名是葵菜，为锦葵科植物冬葵的全草，具有清热、滑肠等功效。 1、清热 滑菜味甘、性寒，故而能够清热， … Continue reading 滑菜的功效与作用、禁忌和食用方法

红海蜇 功 化痰软坚、消积滑肠 宜 热痰咳喘者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红海蜇色如红玉，属于海蜇的一种，具有化痰软坚、消积滑肠的功效。 1、化痰软坚 红海蜇味咸，咸能软 … Continue reading 红海蜇的功效与作用、禁忌和食用方法

瓜蒌牛蒡汤 功 疏风散热、润燥滑肠 宜 风热感冒患者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌牛蒡汤通常由瓜蒌、牛蒡熬煮而成，具有疏风散热、润燥滑肠等功效。 1、疏风散热 瓜蒌甘寒 … Continue reading 瓜蒌牛蒡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

香蕉酒 功 润肺滑肠、促进食欲 宜 肠燥便秘者 忌 肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉酒气味芳香、口感丰富，为日常生活中较常见的一种果酒，具有润肺滑肠、促进食欲等功效。 1、润 … Continue reading 香蕉酒的功效与作用、禁忌和食用方法

炒郁李仁 功 润燥滑肠、下气利水 宜 便秘者 忌 阴虚液亏者、中气不足者、脾肾阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁，炒郁李仁为中药郁李 … Continue reading 炒郁李仁的功效与作用、禁忌和食用方法