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火龙果牛奶汁 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火龙果牛奶汁制作简单、口感细腻，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 火龙 … Continue reading 火龙果牛奶汁的功效与作用、禁忌和食用方法

干竹荪 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 干竹荪含有一 … Continue reading 干竹荪的功效与作用、禁忌和食用方法

冬瓜银耳汤 功 润燥生津、补肺养阴 宜 肺热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜为葫芦科植物冬瓜的果实，其味甘、淡，性凉，可入肺、大小肠、膀胱经。银耳为银耳科真菌银耳的干燥 … Continue reading 冬瓜银耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法

牛奶加火龙果 功 补充营养、润肠通便 宜 大便干结者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶是生活中常见的蛋白质食品，可饮用也可与其他食材一起制作；火龙果属于仙人掌科量天尺属植物量 … Continue reading 牛奶加火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法

五香蚕豆 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 豆制品过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五香蚕豆味道香浓，营养丰富，适当进食后，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 五 … Continue reading 五香蚕豆的功效与作用、禁忌和食用方法

红心火龙果配纯牛奶 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心火龙果与纯牛奶都是日常生活中常见的食物与饮品，其营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 … Continue reading 红心火龙果配纯牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

红心火龙果加香蕉煮水 功 提供能量、润肠通便 宜 排便不畅者 忌 糖尿病患者、胃肠不适者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心火龙果与香蕉都是日常生活中常见的水果，营养成分丰富，红心火龙果加香 … Continue reading 红心火龙果加香蕉煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

无筋豆 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 大便溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无筋豆又叫四季豆，是日常生活中常见的一种蔬菜，其营养丰富，具有补充营养、促进消化的功效。 1 … Continue reading 无筋豆的功效与作用、禁忌和食用方法