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芦笋炒鸡蛋 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋炒鸡蛋为荤素搭配的家常菜，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 鸡蛋含有 … Continue reading 芦笋炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

墨鱼炒鸡蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼炒鸡蛋营养丰富、味道鲜美，适当食用后，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充 … Continue reading 墨鱼炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

炒鸡蛋壳 功 补脾益气、收敛抑酸 宜 脾胃虚弱者 忌 胃酸分泌不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒鸡蛋壳为常见的中药材，其味淡，性温，具有补脾益气、收敛抑酸的功效。 1、补脾益气 炒鸡蛋 … Continue reading 炒鸡蛋壳的功效与作用、禁忌和食用方法

韭黄炒鸡蛋 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭黄炒鸡蛋是常见菜品，由韭黄、鸡蛋为主要食材制成，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成 … Continue reading 韭黄炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

胡椒炒鸡蛋 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡椒为胡椒科植物胡椒的果实；鸡蛋营养丰富，口感鲜嫩。胡椒炒鸡蛋具有促进食欲、补充营养 … Continue reading 胡椒炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

青笋炒鸡蛋 功 促进消化、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青笋即莴笋，青笋炒鸡蛋味道爽脆香软，具有促进消化、补充能量的功效。 1、促进消化 青 … Continue reading 青笋炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

白糖炒鸡蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白糖炒鸡蛋口感软糯，含有丰富的营养物质，日常适量食用具有补充营养、提供能量等功效与作用。 … Continue reading 白糖炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法