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寄生虫最多的五大食物：小龙虾、黄鳝、牛蛙、田螺、生鱼片。小龙虾的抗污染性较强，一般含有肺吸虫。黄鳝体内最常见的寄生虫是颚口线虫，牛蛙体内可能存在曼氏裂头蚴寄生虫。田螺中较为常见的寄生虫是管圆线虫，生鱼 … Continue reading 寄生虫最多的五大食物

田螺煲鸡汤 功 生津止渴、增强食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 田螺煲鸡汤鲜甜可口，田螺性寒，味甘、咸，乌鸡性平，味甘。田螺煲鸡汤具有生津止渴 … Continue reading 田螺煲鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

野蒿 功 清热解毒、消食止泻 宜 疟疾患者、胃肠炎患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野蒿又名一年蓬，为菊科植物一年蓬的全草，根茎圆柱形，淡褐色，叶互生，全草可入药。野蒿味苦 … Continue reading 野蒿的功效与作用、禁忌和食用方法

黑豆和木耳一起吃 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子，而木耳为寄生真菌木耳科木耳的子实体。黑豆 … Continue reading 黑豆和木耳一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝木耳汤 功 补充营养、益气补血 宜 心神失养者 忌 虚寒溏泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝木耳汤味道可口，营养丰富，具有补充营养、益气补血等功效。 1、补充营养 灵芝含有多糖、三 … Continue reading 灵芝木耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法

楮叶 功 清热凉血、解毒消肿 宜 吐血者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 楮叶又叫构树叶，是桑科植物构树的叶，味甘，性凉，入心、肝二经，一般于夏季采集，洗净晾干，具有清热凉 … Continue reading 楮叶的功效与作用、禁忌和食用方法

猪脚炖木耳 功 补充营养、辅助补血 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳又称黑木耳，是常见的食用菌，不但口感细腻，而且营养丰富，是滋补强壮之品。猪脚又叫猪蹄、猪 … Continue reading 猪脚炖木耳的功效与作用、禁忌和食用方法

山药葛根玉米羹 功 健脾和中、养阴生津 宜 阴虚口干者 忌 体内有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药葛根玉米羹是以山药、葛根、玉米为主要材料制作而成的汤羹，这些食材均有药食两用的性质 … Continue reading 山药葛根玉米羹的功效与作用、禁忌和食用方法