木鳖果 功 保护视力、保护心血管、护肤 宜 干眼症患者、近视者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木鳖果其种子称为木鳖子。木鳖果的果实个大，呈鲜红色，能够直接食用，可食用的部分为红色的种子外膜。具有保护视力、保护心血管、保护皮肤等功效。 1、保护视力 木鳖果含有β-胡萝卜素，β-胡萝卜素被称为维生素A原，人体摄入后可以转化为维生素A，有利于保护视力，还能缓解眼睛干涩疼痛，并且可以延缓干眼病、白内障。 2、保护心血管 木鳖果的果肉中含有番茄红素，被人体吸收后可清除血管内垃圾，调节血浆胆固醇浓…

房颤能不能吃圣女果 宜吃 圣女果 宜吃 原因 房颤可以适量吃圣女果。圣女果有生津止渴、健胃消食的作用，圣女果中含有的番茄红素是一种天然的抗氧化成分，能抗氧化、延缓皮肤衰老，番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。圣女果中含有的营养物质还能降血压、降血脂、防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用圣女果汁，有益于疾病的康复，还可以预防房颤的反复发作。因此，房颤可以适量吃圣女果。 怎么吃 圣女果可以直接食用，可以搭配其他蔬菜水果做成水果沙拉，还可以搭配其他水果做成果汁。由于圣女果中含有一定量的酸性物质，最好…

干燥综合征能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 干燥综合征可以适量吃西红柿。西红柿中富含各种胡萝卜素、维生素、番茄红素及镁、铁、磷等矿物质成分。西红柿所含的番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，增强机体的免疫力，干燥综合征患者适量食用西红柿有益于缓解干燥症状，对疾病的治疗有辅助作用。因此，干燥综合征可以适量吃西红柿。 怎么吃 西红柿可以做成西红柿炒鸡蛋、糖拌西红柿、西红柿蛋花汤等，还可以洗净后直接食用。西红柿不宜与红薯同食，易引起呕吐、腹痛、腹泻。 饮食建议 干燥综合征是一种慢性自…

高血脂能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 西红柿营养指标(100克含量) 热量 19kcal 脂肪 0.20g 胆固醇 —— 碳水化合物 4.00g 膳食纤维 0.50g 蛋白质 0.90g 宜吃 原因 高血脂患者可以适量食用西红柿。西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素、果酸及B族维生素等营养物质，有健胃消食、润肠通便、美容护肤等功效。其中番茄红素可降低血中低密度脂蛋白的水平，有降血脂、预防动脉粥样硬化及冠心病的作用，因此高血脂患者可适量食用西红柿。 怎么吃 西红柿生食、熟食均可，因西红柿中的番茄红素遇光、热和氧气容易分解…

心悸能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 西红柿营养指标(100克含量) 热量 19kcal 碳水化合物 4g 脂肪 0.2g 膳食纤维 0.5g 钠 5mg 维生素B 0.06mg 宜吃 原因 心悸可以适量吃西红柿。西红柿味道酸甜，富含多种维生素、胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等营养物质，具有减缓色斑、延缓衰老、健胃消食的功效。西红柿所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。此外，西红柿还含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用。心悸患者适量食用西红柿，可以缓解…

酒精肝能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 西红柿营养指标(100克含量) 热量 19kcal 蛋白质 0.9g 脂肪 0.2g 碳水化合物 4g 膳食纤维 0.5g 维生素C 19mg 宜吃 原因 酒精肝可以适量吃西红柿。西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素、果酸及B族维生素等营养物质，有健胃消食、润肠通便、美容护肤等功效。其中，番茄红素可降低血中低密度脂蛋白的水平，有降血脂、预防动脉粥样硬化及冠心病的作用。酒精肝对西红柿没有禁忌。因此，酒精肝可以适量吃西红柿。 怎么吃 西红柿生食、熟食均可，但不宜空腹食用。西红柿中的番茄…

急性胃炎能不能吃西红柿 慎吃 西红柿 慎吃 原因 急性胃炎患者应谨慎食用西红柿。西红柿中含有维生素C、芦丁、番茄红素、果酸及B族维生素等营养物质。西红柿中含有的苹果酸和柠檬酸，可以促进消化，适合消化不良的患者食用。但西红柿中含有的大量粗纤维，可以刺激胃壁分泌更多的胃液，并且可以刺激肠道蠕动，加重肠道不适的症状，对急性胃炎患者的恢复不利。 怎么吃 西红柿生食、熟食均可，因味酸，故不宜空腹食用，且不宜过量食用。西红柿中的番茄红素遇光、热和氧气容易分解，所以西红柿不宜长时间高温加热，以免营养物质流失。 饮食建议 急性胃炎…

颅脑损伤能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 颅脑损伤患者可以适量吃西红柿。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、葡萄糖、果糖、有机酸，各种维生素及矿物质元素。西红柿中含有番茄红素，番茄红素可降低血中低密度脂蛋白的水平，有降血脂、预防动脉粥样硬化及冠心病的作用。因此，颅脑损伤患者适量食用西红柿，有利于身体健康。 怎么吃 西红柿可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。但不宜空腹食用。宜与圆白菜同食，有益气生津、促进血液循环的作用。 饮食建议 颅脑损伤是一种常见外伤，可单独存在，也可与其他损伤复合存在。临床可表现为头痛…

脑梗塞能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 西红柿营养指标(100克含量) 热量 19kcal 蛋白质 0.9g 膳食纤维 0.5g 维生素C 19mg 脂肪 0.2g 铁 0.4mg 宜吃 原因 脑梗塞可以适量吃西红柿。西红柿中富含番茄红素，具有抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和矿物质元素钙、磷，对心脑血管具有保护作用。此外，西红柿中的维C含量也很丰富，对降低血脂也有一定的作用。 怎么吃 西红柿可炒食、可炖食、可生吃，亦可凉拌，作为沙拉食用。烹饪西红柿时，不宜长期高温加热，因番茄…

妊娠高血压能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 西红柿营养指标(100克含量) 蛋白质 0.9g 脂肪 0.2g 钠 5mg 钙 10mg 锌 0.13mg 热量 19kcal 宜吃 原因 妊娠高血压可以适量吃西红柿。西红柿富含胡萝卜素、番茄红素、维生素、矿物质、有机酸和膳食纤维等，具有美容养颜、减肥瘦身、生津止渴、开胃消食等功效。西红柿所含的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血液中的胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。此外，西红柿中含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿的作用，对高血压有辅助…

太田痣能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 太田痣患者可以适量吃西红柿。西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素、果酸及B族维生素等营养物质，有健胃消食、润肠通便、美容护肤等功效。另外，西红柿中含有大量的维生素C，能够有效减少黑色素的形成，美白肌肤，还能够帮助增强皮肤的生理功能，有效改善肌肤粗糙、老化状况，给皮肤深层滋养护理。因此对于太田痣患者而言，可以适量吃西红柿。 怎么吃 西红柿生食、熟食均可，因味酸，故不宜空腹食用，且不宜过量食用。且西红柿中的番茄红素遇光、热和氧气容易分解，所以西红柿不宜长时间高温加热，以免营…

外耳道胆脂瘤能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 外耳道胆脂瘤患者可以适量吃西红柿。西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素、果酸及B族维生素等营养物质。西红柿中含有的苹果酸和柠檬酸，可以促进消化，适合消化不良的患者食用。含有丰富的维生素C，有利于促进机体细胞抗氧化能力，且提高身体免疫力。外耳道胆脂瘤患者食用后，可提高机体免疫力，有利于病情的恢复。因此对于外耳道胆脂瘤患者而言，可以适量食用西红柿。 怎么吃 西红柿生食、熟食均可，因其味酸，故不宜空腹食用，且不宜过量食用。另外，西红柿中的番茄红素遇光、热和氧气容易分解，…

心肌炎能不能吃番茄 宜吃 番茄 宜吃 原因 心肌炎可以适量吃番茄。心肌炎往往由免疫力低下引起的炎症反应。患者适量进食番茄可以补充维生素以及微量元素，增强心肌营养，提高身体免疫力，促进血液循环。而且西红柿能降低胆固醇的含量，能够降低心脏负担，而且西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，番茄红素具有很强的抗氧化作用，可以有效预防心血管疾病。 怎么吃 番茄可直接食用、制作番茄酱，或与鸡蛋、茄子等食材炒制食用。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用番茄。 饮食建议 心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由…

妊娠子痫能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃西红柿。西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素、果酸及B族维生素等营养物质，有健胃消食、润肠通便、美容护肤等功效。其中，番茄红素可降低血中低密度脂蛋白，有降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。因此，妊娠子痫可以适量吃西红柿，有利身体健康。 怎么吃 西红柿可炒、炖食用，也可生吃、榨汁后食用，宜搭配鸡蛋、猪肉等食材炒食或炖汤。未成熟的西红柿含有大量的有毒番茄碱，不宜食用。 饮食建议 子痫是子痫前期基础上发生不能用其他原因解释的抽搐，是妊娠期高血压疾病的状况之一，…