冲鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

冲鸡蛋 功 安神镇静、补充能量 宜 病后体虚者、饥饿者 忌 蛋白质过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冲鸡蛋,即把鸡蛋打入碗中,打散后加水,需要注意保证用沸水,以免水温不够,冲不熟鸡蛋或 … Continue reading 冲鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

生南瓜子仁的功效与作用、禁忌和食用方法

生南瓜子仁 功 降血糖、驱绦虫、保护胃黏膜 宜 血吸虫病患者 忌 体热者、胃热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生南瓜子仁为葫芦科植物南瓜的种子,外形呈扁椭圆形,一端略尖,外表黄白色,边缘稍 … Continue reading 生南瓜子仁的功效与作用、禁忌和食用方法

白莲藕的功效与作用、禁忌和食用方法

白莲藕 功 防高血压、降脂减肥、促进消化 宜 高血压、高血脂患者 忌 脾虚胃寒者、易腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白莲藕是一种水培植物,地下茎则可以供人食用,是生活中常见的营养食材, … Continue reading 白莲藕的功效与作用、禁忌和食用方法

雪胆的功效与作用、禁忌和食用方法

雪胆 功 清热解毒、健胃止痛 宜 急性肠炎、扁桃体炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪胆是葫芦科雪胆属植物,多年生攀援草本,茎和小枝纤细,性寒,味苦,有小毒,主要有效成 … Continue reading 雪胆的功效与作用、禁忌和食用方法

南瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

南瓜 功 促进生长发育、利尿通便 宜 肥胖者、中老年人、脾胃虚弱、营养不良者 忌 体内湿热、胃热旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜属葫芦科植物,果实可食用。南瓜不但可以充饥,而且还有 … Continue reading 南瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

南瓜子皮的功效与作用、禁忌和食用方法

南瓜子皮 功 保护胃黏膜、促进生长发育 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜子是平时常见的一种零食,大多数人在吃南瓜子的时候基本去皮食用,但其实南瓜子皮 … Continue reading 南瓜子皮的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜山楂的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜山楂 功 助消化、降低血压 宜 高血压患者、食欲不振者 忌 脾胃虚弱者、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜山楂不仅是一种鲜果,还是一味中药材。新鲜山楂的核质硬,果肉薄,味微酸 … Continue reading 新鲜山楂的功效与作用、禁忌和食用方法

生南瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

生南瓜子 功 杀虫驱虫、降血糖、保护胃黏膜 宜 患寄生虫疾病者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生南瓜子是葫芦科南瓜属植物南瓜的种子,性平,味甘,具有杀虫驱虫、降血糖、保护 … Continue reading 生南瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

山羊肉的功效与作用、禁忌和食用方法

山羊肉 功 滋补身体、保护胃黏膜、暖胃 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山羊肉,为牛科动物青羊的肉,是平时常吃的肉类食物,温补功效强,在比较寒冷的天气选择吃 … Continue reading 山羊肉的功效与作用、禁忌和食用方法