标签： 脾胃虚弱

01 1第一：山楂。山楂里边有很多的山楂酸、柠檬酸，可以生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，若是适当吃些山楂，可以增进食欲、帮助消化，对身体康复和哺喂婴 … Continue reading 流产后吃什么水果好

01 1材料：羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克、生姜3片、红枣5个。 02 2烹制：羊肉洗净切块，用滚水拖过;红枣去核，当归头切片，白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净。把全部用料放 … Continue reading 孕前食谱－熟地黄芪羊肉汤

01 1香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。这时候香蕉有助于缓解症状！ 02 2橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性， … Continue reading 产妇可以吃哪些水果？

01 1产妇要注意少吃脂肪多的食物，可以多吃高蛋白、高维生素食物，要坚持少量多餐，粗细搭配的饮食原则，这样可以预防产妇发胖，因为坐月子发胖后是很难减肥的 02 2产妇在月子里不能吃油腻食物太多，小心发 … Continue reading 产妇要多吃什么

01 1宝宝便秘大多数是由于上火引起的，宝宝喝奶粉的时候可以加入一些菊花晶或者清火宝之类的所谓的奶粉伴侣，可以下火的，另外如果给孩子补充钙的话，应在吃完奶后2个小时以后，补钙也会导致上火的。 02 2 … Continue reading 早产一两个月的婴儿便溺怎么办

01 1人流之后可以多吃点红枣来滋补下，很多人流产之后失血比较多的，吃点红枣可以补血，它具有补脾和胃还能调整血脉，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。 02 2人流之后可以多吃点橘子，因为橘子里面含 … Continue reading 人流之后吃什么水果好

01 1人工流产后“药补”。人工流产后脾胃虚弱，马上药补，很易上火，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。 02 2人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦 … Continue reading 人工流产后吃什么比较好