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药芹菜根 功 活血通络、解毒、镇静安神 宜 疮毒、失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 药芹菜根为伞形科植物裸茎囊瓣芹的根，其味辛，性温，归心经。常用于劳伤、疮毒，有活血 … Continue reading 药芹菜根的功效与作用、禁忌和食用方法

赤莲子 功 补脾止泻、益肾固精 宜 脾肾亏虚、遗精滑精、睡眠不安者 忌 中满痞胀、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤莲子其实就是红皮莲子，是一味药食同用的食材，性平，味甘、涩，归脾经、 … Continue reading 赤莲子的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子肉 功 强心、降血压、清热降火 宜 年老体虚、滑精者 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子肉，指莲子去掉中间的莲子芯后剩余部分。莲子肉味甘、涩，性平，归脾、肾、心经，是中药的 … Continue reading 莲子肉的功效与作用、禁忌和食用方法

丙肝能不能吃莲子 宜吃 莲子 莲子营养指标(100克含量) 热量 89kcal 碳水化合物 17.28g 蛋白质 4.13g 脂肪 0.53g 膳食纤维 3g 钠 1mg 宜吃 原因 丙肝可以适量吃莲 … Continue reading 丙肝能不能吃莲子

产后出血能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 产后出血可以适量吃莲子。莲子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷等营养物质，具有养心安神、滋补益气、健脾养胃等功效，适量食用对产后出血无较大影响，对身体有益无害 … Continue reading 产后出血能不能吃莲子

低血糖能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 低血糖可以适量吃莲子。莲子中的钙、磷和钾的含量非常丰富，有强心安神、滋养补虚、止遗涩精的功效。莲子中含有丰富的镁，有利于增强心血管的弹性和胰岛素的功能，部分 … Continue reading 低血糖能不能吃莲子

胆囊炎能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 胆囊炎可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，清热降火、降血压、促进睡眠的功效。胆囊炎对莲子没有禁忌，莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气 … Continue reading 胆囊炎能不能吃莲子